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Déjeuner d'autonomisation à l'Estancia La Jolla

Déjeuner d'autonomisation à l'Estancia La Jolla

Le magazine Forbes a récemment publié un article intitulé « 16 choses que vous devriez faire chaque jour pendant votre pause déjeuner ». L'écrivain a interviewé des experts en carrière et en milieu de travail avant de composer une liste assez lourde de choses à faire qui apparemment augmentent votre productivité et vous rendent plus heureux et en meilleure santé.

Le plan de pause déjeuner que je m'apprête à dévoiler est beaucoup plus simple. Il n'a qu'une seule exigence, mais il comprend la plupart des 16 (décompresser, éviter les écrans, se lever de votre bureau, savourer votre nourriture, vous connecter avec quelqu'un de nouveau, pour n'en nommer que quelques-uns) du plan Forbes encombrant.

Êtes-vous prêt pour mon plan simple et en un point pour agrandir votre pause déjeuner ?

Profitez d'un déjeuner d'autonomisation à Estancia La Jolla Hôtel & Spa. Ce forfait spa à midi (disponible de 11 h à 15 h du lundi au mercredi) comprend un coffret-déjeuner gastronomique spécialement préparé par l'équipe culinaire de l'hôtel quatre diamants, un massage de la nuque, du dos et des épaules et un accès complet à la salle de fitness centre, le hammam Eucalyptus et la piscine chauffée.

Quelqu'un peut-il dire bonheur?

L'Estancia La Jolla est une retraite de 9,5 acres surplombant l'océan Pacifique et le parc d'État de Torrey Pines. C'est l'ancien domaine de la famille Scripps et il a ensuite servi de ranch équestre à Bill et Ruth Black. Bill, pétrolier, banquier et mécène général, y a formé des pur-sang. Mustangs & Burros, le restaurant signature, s'inspire de l'ancienne sellerie du ranch, possède un magnifique patio, des cheminées invitantes et fait sa propre sangria.

Aujourd'hui, c'est un bel exemple de l'architecture espagnole californienne avec de nombreux jardins, de belles cours et des espaces ouverts. Son spa à service complet propose des soins du visage bio, toutes sortes de massages et ce déjeuner d'autonomisation qui bat le plan de Forbes d'environ 15 étapes faciles.

Oh, et revenons à cette pause déjeuner. Les trois restaurants d'Estancia utilisent des ingrédients cultivés localement et durables, donc non seulement votre boîte à lunch gastronomique sera savoureuse (rappelez-vous le point 3, « profitez de votre nourriture »), mais elle satisfait une autre de ces 16 exigences Forbes : elle partira vous avez complètement redynamisé.


Salutations de KAABOO Del Mar

Celui qui a dit, "Tous les festivals de musique sont créés égaux", n'a clairement jamais connu le côté luxueux de KAABOO Del Mar. Alors que l'été tire à sa fin et que nous sentons les Santa Ana traverser le Southland, les habitants de SoCal savent que cela ne peut signifier qu'une chose : c'est l'heure de KAABOO ! Qu'est-ce qui rend KAABOO si spécial, demandez-vous ? Outre le divertissement, c'est l'accès à des expériences convoitées comme une zone d'observation VIP au premier rang pour toutes les performances, un salon privé dans les coulisses et une rencontre avec les artistes, mis à la disposition de ceux qui sont prêts, désireux et capables de sortir le plastique .

Les fans voyagent partout pour faire partie des festivités chaque année, car l'événement annuel rassemble les plus grands noms du rock, de l'indie, du hip hop, de la comédie et de la gastronomie sur plusieurs scènes. Nous sommes maintenant à quelques jours de l'événement le plus cool de San Diego, et n'attendez pas une seconde de plus, car ce week-end est votre dernière chance d'obtenir des billets! C'est vrai, au moment de la presse, les billets ne sont disponibles qu'en ligne et ne sont pas disponibles sur place le jour des spectacles au Box Office, mais plus à ce sujet plus tard.


Guide de San Diego des hôtels avec des équipements uniques pour attirer les clients

Avec environ 58 266 chambres d'hôtel à San Diego, les mavens de l'hôtellerie doivent constamment réinventer les propriétés pour rester vitales. Des équipements uniques sont intégrés à leurs offres, dans l'espoir d'attirer les vacanciers et les guerriers de la route d'entreprise. Voici quelques exemples de services augmentés.

Hôtel Crowne Plaza
2270 Hotel Circle North San Diego, Californie 92108
(619) 297-1101
Une bonne nuit de sommeil est primordiale pour les voyageurs d'affaires. C'est pourquoi Crowne Plaza a lancé la Quiet Zone (comme on le voit dans la vidéo ci-dessus.) Du dimanche au jeudi, un total de 32 chambres sur quatre étages s'engagent dans le proverbial "cône de silence". Le ménage et l'entretien contournent la zone à partir de 21h. jusqu'à 10h. Les enfants et les groupes bruyants sont réservés dans d'autres zones. Des bouchons d'oreille, un masque pour les yeux, une pince à rideau, une veilleuse et un spray à la lavande vous aident à rechercher des zzzzz sans entrave. (Les tarifs des chambres Quiet Zone commencent à 111,20 $ par nuit.)

DoubleTree San Diego-Del Mar
11915 El Camino Real San Diego, Californie 92130
(858) 481-5900
L'allergie souffre, réjouissez-vous! DoubleTree a tenu compte de l'appel du clairon pour un hébergement hypoallergénique avec ses quinze chambres PURE. Un système de filtration de l'air élimine 99 % des polluants, tandis que PureShield Ô est appliqué sur les surfaces empêchant la croissance des bactéries. Les matelas sont recouverts d'une literie en microfibres pour éliminer la poussière et les squames. L'eau est même traitée, en extrayant des produits chimiques nocifs. (Les tarifs du forfait chambre PURE commencent à 229 $ par nuit.)

Hôtel Westin Gaslamp Quarter
910 Broadway Circle San Diego, Californie 92101
(619) 239-2200
Permettre au chien bien-aimé des clients de les accompagner en vacances a augmenté les réservations. Il existe peu de règles strictes pour les amis à fourrure. La politique stipule que les chiens doivent peser moins de 50 livres, mais ceux qui dépassent la limite ont tendance à se faire dépasser par le portier. Un lit pour chien Heavenly Dog qui va jusqu'au museau est fourni, ainsi qu'un kit de bienvenue contenant des sacs poubelles, des gants en plastique et une étiquette de nom sur laquelle écrire le nom du chiot et votre numéro de téléphone portable. Les cabots et les maîtres peuvent R&R sur les chaises rembourrées de la terrasse de la piscine au troisième étage. De l'autre côté de la rue, un parc de poche verdoyant niché parmi un fouillis d'immeubles de bureaux du centre-ville est un bon endroit pour prendre Fido après la baignade. (Les tarifs des chambres commencent à 229 $ par nuit. Pas de frais pour les animaux.)

Estancia La Jolla Hôtel & Spa
9700 North Torrey Pines Road La Jolla, Californie 92037
(858) 550-1000
Cette beauté de La Jolla s'adresse aux 3,1 millions d'habitants de San Diego avec des tarifs spéciaux et des remises au spa. Flashez votre permis de conduire CA, et ils feront une réduction de 30% sur la facture, en plus d'accorder un crédit pour les soins du visage et les massages. Si une nuitée n'est pas dans les cartes, l'Empowerment Lunch d'Estancia propose un panier-repas avec le choix de trois sandwichs et un massage de 25 minutes, fortifiant les habitants pour affronter le reste de leur journée. L'utilisation du centre de remise en forme, du hammam et du jacuzzi d'eau salée est incluse. (Les tarifs des chambres commencent à 249 $ par nuit. Les tarifs des résidents de San Diego commencent à 175 $ par nuit avec un crédit spa de 25 $. Déjeuner d'habilitation : 65 $.)

Le Grand Del Mar
5300 Grand Del Mar Court San Diego, Californie 92130
(858) 314-2000
Des sentiers joyeux vous attendent au centre équestre du Grand Del Mar. Étourdissez-vous à travers la réserve naturelle adjacente de 4 100 acres, ou perfectionnez vos compétences de pointage, de toilettage et de conduite dans l'arène sous la tutelle d'un instructeur certifié. Le chef Lopez préparera un pique-nique à savourer tout en explorant l'arrière-pays à cheval. Pas de soucis pour divertir les enfants. Explorer's Club offre à la progéniture un plaisir de pointe. Les écrans plasma du sol au plafond permettent une navigation pratique avec la vie marine et les paysages océaniques générés par ordinateur. (Les tarifs des chambres commencent à 455 $ par nuit. Centre équestre - Randonnées pédestres : 125 $ de l'heure. Leçons : 125 $ pour 1 h 30. Camp équestre : 100 $ pour 3 heures. Forfait pique-nique : 300 $ pour 2 heures. Balades à poney : 25 $ pour 15 minutes. L'Explorer's Club : 15 $ de l'heure. Les demi-journées sont de 50 $. Les journées complètes sont de 90 $, le déjeuner est fourni.)


Séjour à l'Estancia La Jolla Resort & Spa

Je suis un grand partisan des staycations ou, comme j'aime l'appeler, des voyages locaux. Je pense que les voyages locaux sont le secret pour maintenir une vie bien remplie et réussie, cela vous donne le moment dont vous avez besoin pour ralentir et recharger sans avoir besoin du temps, de l'énergie et de l'argent d'une escapade d'un week-end.

Consultez mon article sur les voyages locaux pour en savoir plus sur ce que c'est.

Cela dit, je suis ravi de partager ce formidable joyau de voyage local que je viens de découvrir ! (merci à mon amie Hollie de m'en avoir parlé)

Conseil de voyage local

Il existe un service appelé “Resort Pass” où vous pouvez payer une somme modique pour accéder à la piscine ou au spa d'un hôtel pour la journée. Les prix varient en fonction de l'hôtel, mais c'est un excellent moyen de vous mettre dans un environnement de vacances relaxant sans avoir à aller loin et à dépenser beaucoup d'argent.

Le week-end dernier, mon amie Hollie et moi avons fait le Resort Pass pour la piscine de l'Estancia Hotel Resort & Spa à La Jolla, en Californie. Au moment où vous conduisez jusqu'à la propriété, vous vous sentez instantanément comme si vous étiez dans un autre monde. Avec le Resort Pass, nous avons obtenu un parking gratuit, l'accès à la piscine et au centre de remise en forme et 15 % de réduction sur la nourriture dans les restaurants.

La piscine de l'Estancia La Jolla Resort & Spa

La piscine de l'Estancia est tout simplement magnifique, sereine, bien entretenue. J'avais l'impression d'être à Palm Springs. Mon humeur a changé immédiatement d'être dans cet environnement de villégiature. Il n'y avait pas d'enfants et c'était hors saison, donc la piscine était calme et peu fréquentée.

Il y a des cabanes, un bain à remous, une piscine d'eau salée et de nombreuses chaises longues pour s'installer. La piscine était étonnamment chaude pour un après-midi de janvier, elle doit être chauffée. Nous avons commandé le déjeuner et des cocktails au bord de la piscine et nous avons passé un moment fabuleux. (le service de restauration n'était pas le meilleur mais nous nous sommes quand même bien amusés)

J'étais tellement détendu allongé au bord de la piscine dans ce magnifique complexe. C'était une journée ensoleillée parfaite et la margarita dans ma main m'a aidé à me détendre. Mon ami et moi avons passé le meilleur moment à nous rattraper et à nous imprégner des vibrations paisibles. C'est fou comme le simple fait de me mettre dans cet environnement différent m'a aidé à ralentir.

Je recommande vivement le Resort Pass à tout le monde ! C'était la dose parfaite de soins personnels dont j'avais besoin dans mon emploi du temps chargé. Cela valait vraiment la peine de payer 25 $ pour passer la journée à se détendre et à faire comme si j'étais en vacances pour le week-end. Je pense que je vais essayer de le faire tous les deux mois environ.


Voyage: R& R à l'Estancia La Jolla

Récemment, j'ai rencontré une de mes copines à Estancia, La Jolla où nous avons profité de quelques temps d'arrêt au bord de la piscine pour nous ressourcer et nous reconnecter ! Nous avons passé le meilleur moment et avons profité de tout ce que l'hôtel avait à offrir! Vraiment, vous les gars, il y a quelque chose de si magique dans ce pas si petit coin de tranquillité!

Situé entre les villages balnéaires de Del Mar et La Jolla à San Diego, le complexe de style hacienda de 10 acres de l'Estancia offre le cadre idéal pour le repos et la détente. ”

Quand je suis entré pour la première fois dans Estancia, J'avais l'impression d'être transporté dans la plus mignonne petite campagne espagnole. Alors que je me dirigeais vers la piscine et le spa, j'ai été surpris de voir à quel point tout était paisible. J'ai oublié que j'étais à San Diego, en Californie. Les jardins sont tout simplement magnifiques !

Estancia , La Jolla offre tant d'expériences uniques tout au long de l'année. Cette période de l'année, ils offrent des choses comme leur COOLAfornia Sunshine qui vous aide à célébrer le début de l'été au bord de la piscine avec leur exclusivité REFROIDISSEMENT cabanes ! Ce forfait COOLAfornia Sunshine comprend :

– Hébergement de luxe pour la nuit
– Cabane classique COOLA* (valeur de 400 $)
– Exemption des frais de villégiature (valeur quotidienne de 30 $)
– Service de voiturier quotidien (valeur de 39 $)
Les réservations de cabane doivent être effectuées auprès du spa de l'Estancia avant l'arrivée.

Si vous n'avez jamais entendu parler REFROIDISSEMENT , c'est un soin solaire bio de luxe qui se targue d'être ferme à affronter ! Ce que j'aime parce que je crois vraiment que c'est important ce que vous mettez sur votre peau ! REFROIDISSEMENT est sans cruauté, protégé par les plantes, riche en antioxydants ! Pour en savoir plus sur eux et sur tous les produits incroyables qu'ils proposent comme un écran solaire, des lotions de bronzage, une lotion minérale pour le visage et plus encore, cliquez sur ici.

Comme je l'ai dit, je pense qu'il est si important d'être conscient de ce que vous mettez sur votre peau car votre peau absorbe tout ce que vous mettez dessus ! REFROIDISSEMENT est ma crème solaire préférée pour l'été, même si je m'assois rarement au soleil, je me couvre le visage et le corps avec des produits de protection solaire !

Donc quand Estancia et REFROIDISSEMENT m'ont demandé de les rejoindre pour leur collaboration, j'ai sauté sur l'occasion ! Explorer ma nouvelle ville natale et vivre une nouvelle aventure a été un moment incroyable de l'année dernière, tout comme la découverte d'entreprises respectueuses de l'environnement comme REFROIDISSEMENT qui m'ont aidé à mieux comprendre les choix importants à faire en ce qui concerne la santé de ma peau.

Si vous vous trouvez dans la région de San Diego, je vous suggère fortement de vous renseigner sur les Estancia mais n'oubliez pas d'emballer votre REFROIDISSEMENT pour vous protéger du soleil !


Guide de voyage de week-end: où séjourner, manger et boire à La Jolla

La Jolla signifie "le joyau", et les colons espagnols des années 1700 n'exagéraient pas les choses lorsqu'ils ont donné ce nom à une partie de la côte californienne juste au nord du centre-ville de San Diego.

L'eau claire du Pacifique et les vagues épiques à des endroits comme Black's Beach, WindanSea et Bird Rock ont ​​fait de La Jolla un phare pour les surfeurs, mais grâce à sept milles de falaises océaniques et de falaises de grès, tout type de plein air se sentira chez lui ici. Et en ville, vous trouverez une architecture incroyable, des boutiques et des restaurants branchés, comme une Malibu moins scène. La Jolla est une petite ville, ce qui permet de ranger facilement tout ce que vous voulez faire dans un week-end rapide. Voici par où commencer la planification.

Le lecteur

Alors que vous ne le faites pas avoir pour avoir une voiture pour aller de LA à San Diego (il y a un train de 3 heures et Uber pourrait s'occuper du reste), vous en voudrez une pour vraiment profiter de tout ce que La Jolla a à offrir. Sans oublier que le trajet sur la Route 5 est magnifique. Vous pouvez le faire en moins de trois heures, mais cela vaut la peine de prendre votre temps pour vous arrêter dans certaines des belles villes le long du chemin, comme San Clemente ou Encinitas (je recommande fortement une pause déjeuner au Bier Garden en plein air d'Encinitas) .

J'ai pu conduire la Chevy Traverse remaniée, qui a tellement de commodités qu'elle donne l'impression d'être assise dans la circulation de LA : Apple CarPlay/Android Auto (vous pouvez donc envoyer des SMS en mains libres), un point d'accès Wi-Fi 4G LTE (donc vous ' vidangez vos données avec Spotify et GPS), et suffisamment d'espace pour les jambes pour accueillir confortablement 8 personnes (de plus, vous pouvez rabattre la troisième rangée de sièges pour faire plus d'espace pour les bagages et les planches de surf, si c'est votre truc).

Où rester

Le sud de la Californie abrite certains des biens immobiliers les plus chers des États-Unis, mais vous n'avez pas besoin du salaire d'un magnat du pétrole du Texas (toux, ce type) pour visiter. J'ai séjourné à l'Estancia La Jolla, techniquement niché entre La Jolla et Del Mar, mais à moins de 10 minutes de la ville. La propriété hacienda-esque est un lieu de prédilection pour les mariages, ce qui n'est pas surprenant une fois que vous admirez les 10 hectares de bougainvilliers, d'oliviers et d'autres verdures (c'était autrefois une ferme équestre). Il y a un spa sur place où vous pouvez vous offrir un massage en plein air ou un enveloppement à la spiruline, mais, honnêtement, vous feriez tout aussi bien de vous prélasser dans la piscine d'eau salée et de siroter de l'eau infusée de fruits gratuite.

Si vous n'aimez pas les hôtels, Airbnb et HomeAway ont des tonnes d'annonces, des "cabanes" en bord de mer (j'utilise ce mot à la légère, car c'est de La Jolla dont nous parlons) aux villas de luxe.

Ce qu'il faut faire

Commençons par l'évidence : surfer. La région de San Diego abrite certains des meilleurs spots de Californie, comme Black's Beach, WindanSea et Bird Rock, et les surfeurs viennent de tout l'État pour attraper la houle. Mais si ce n'est pas votre truc (ou si vous en avez marre de regarder, ce qui est compréhensible), vous pouvez toujours obtenir votre dose d'eau. Les gars de La Jolla Bike and Kayak Tours vous emmèneront en kayak de mer à travers la réserve écologique de La Jolla, avec un peu de pagayage supplémentaire dans sept des célèbres grottes marines de La Jolla. C'est aussi l'un des meilleurs moyens de se rapprocher des habitants les plus majestueux de la région : les lions de mer de La Jolla Cove.

La Jolla abrite également la réserve naturelle d'État de Torrey Pines, avec 2 000 acres de parc côtier pour les randonneurs (ou les personnes à la recherche de la meilleure toile de fond Instagram) à explorer. Mais c'est une réserve, pas un parc, ce qui signifie que vous devez vous en tenir aux 8 miles de sentiers approuvés. Il y a encore beaucoup à voir, y compris des lynx roux, des coyotes et même des baleines pendant la saison de migration. Et si vous regardez en bas vers Black's Beach, vous aurez un aperçu des gens qui profitent du surf nus.

Pour ceux qui préfèrent passer la journée sur le rivage, descendez jusqu'à Shell Beach, à moins d'un kilomètre du parc La Jolla Shores (d'ailleurs, c'est là que vous irez voir les lions de mer depuis la terre ferme). Le nom est un peu impropre et vous ne trouverez pas une tonne de coquillages, mais si vous vous frayez un chemin à travers toutes les crevasses rocheuses (c'est glissant après la marée haute), vous verrez des tonnes de crabes, de petits poissons, et peut-être même une étoile de mer ou deux. Conseil de pro : cette zone est bien plus calme que le parc super touristique.

Où manger

Si vous aimez dîner avec vue, il y a deux restaurants que vous devez visiter : George's at the Cove et Eddie V's. Les deux restaurants ont des terrasses avec une vue incroyable sur l'océan. Le seul inconvénient est qu'il est si joli que les photos donnent l'impression que vous mangez contre un écran vert. (FWIW, je choisirais George's pour la nourriture et peut-être même juste pour le toast à l'avocat.)

Pour deux produits de base de SoCal, le Cali-Mex et les fruits de mer, arrêtez-vous respectivement au Galaxy Taco et au marché aux poissons d'El Pescador. Le premier est cher, mais vous pouvez obtenir des combos plus excitants, comme des tacos au poisson frit Baja ou des tacos à l'avocat grillé, commander une tasse de chaudrée de palourdes n'est pas négociable.

Conseils utiles:

1. Le meilleur endroit pour admirer le coucher de soleil à La Jolla est Bird Rock. Je vous suggère de vous y rendre tôt (vous pouvez passer le temps à explorer les bassins de marée) pour profiter d'une vue imprenable et d'un parking, ce qui est sérieusement limité. Vous pouvez également faire une courte promenade depuis le parc La Jolla Shores.

2. Ne vous laissez pas intimider par tous les surfeurs qui ont l'air de surfer sur les vagues avant même de savoir marcher. Même les débutants peuvent monter sur le tableau ici. Inscrivez-vous à des cours pour débutants à Surf Diva Surf School, la première école de surf pour filles et propose des cours quotidiens d'une heure et demie (pour info, ils sont maintenant mixtes).

3. Si La Jolla a un peu trop sommeil pour vous, sachez que vous n'êtes qu'à 20 minutes au nord du centre-ville de San Diego. Rendez-vous en ville pour déguster du poulet, des œufs et des boules de pétanque au Crack Shack, dîner sur la terrasse de leur restaurant jumeau, Juniper & Ivy, ou des bières juste de l'autre côté de la rue à Ballast Point Brewery. Ou passez la journée à parcourir les 1 200 acres du parc Balboa de San Diego, à visiter les 3 700 animaux du zoo de San Diego et à encourager les Padres lors d'un match à domicile.

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Protéine Designer propre à San Diego

Née et élevée dans notre propre arrière-cour, la société de protéines basée à Carlsbad, Designer Protein, est un leader dans le domaine de la nutrition santé et fitness depuis 25 ans. Designer Protein est connue pour sa marque emblématique, Designer Whey, la première poudre de protéines de lactosérum disponible dans le commerce qui a lancé le marché en plein essor des suppléments de protéines de lactosérum aux États-Unis en 1993. Continuer à repousser les limites en élargissant ses gammes de produits pour répondre aux besoins de différents modes de vie et régimes alimentaires, Designer Protein propose désormais une large gamme de produits, notamment : 100 pour cent de lactosérum, 100 pour cent de protéines/superaliments d'origine végétale et des mélanges de protéines laitières et végétales. Chaque formule naturellement nutritive est conçue pour soutenir les objectifs de remise en forme, de gestion du poids, de performance et de bien-être général des femmes et des hommes actifs.

Designer Protein a été à l'avant-garde des changements importants qui ont façonné le marché des suppléments protéiques. L'entreprise a été l'une des premières à créer des produits conçus pour le corps féminin, l'une des premières à éliminer les ingrédients artificiels, l'une des premières à proposer des options sans gluten et casher, et l'une des premières à étendre la distribution à l'épicerie, à la masse , et les pharmacies pour offrir un meilleur accès aux produits protéinés, en particulier chez les femmes.

Les sept gammes de produits de Designer Protein couvrent le spectre des besoins en protéines pour le bien-être général, avec des utilisations et des avantages différents pour chaque catégorie :

  • Trouvé dans les produits laitiers, petit lait est naturellement complet avec tous les acides aminés essentiels et est l'une des meilleures sources d'acides aminés à chaîne ramifiée, y compris la leucine, qui est importante pour la synthèse des protéines. Il est rapidement absorbé dans la circulation sanguine et utilisé pour la récupération musculaire, l'amélioration de la force et la composition corporelle maigre. (Designer Whey®)
  • Mélanges (produits laitiers et végétaux) combinent l'absorption rapide d'une protéine de lactosérum avec les avantages durables d'autres protéines laitières et végétales. Ils contiennent souvent des protéines aux bienfaits spécifiques comme la caséine pour la rétention musculaire et le contrôle de l'appétit, en plus des acides aminés essentiels. (Sustained Energy™, Aria® Protein, Lite Protein™)
  • Bien que généralement plus faible en protéines et souvent pas aussi complet en acides aminés qu'une protéine à base de produits laitiers, protéines végétales contiennent tous les acides aminés essentiels, sont bénéfiques pour les personnes ayant des besoins alimentaires ou liés au mode de vie (intolérance au lactose, végétalien, végétarien), sont relativement faciles à digérer et respectueux de l'environnement. (Essential 10®, Organic Pro 30™, Sunshine Protein™)

L'augmentation de votre apport en protéines présente de nombreux avantages, notamment :

  • Un métabolisme accru – Les protéines alimentent la combustion des graisses en stimulant votre métabolisme et en augmentant la quantité de calories que vous brûlez tout au long de la journée.
  • Un appétit réduit – Les protéines abaissent vos niveaux d’hormones de la faim et réduisent les pics de glycémie, entraînant une consommation moindre et une perte de poids globale.
  • Plus d'énergie – En fournissant à votre corps un flux constant d'acides aminés, les protéines aident à réduire la fatigue et à augmenter l'endurance.

L'équipe Designer Protein adopte pleinement le mode de vie actif et soucieux de leur santé à San Diego, des tapis de yoga aux planches de surf et aux gymnases en passant par les sentiers ouverts, s'efforçant de responsabiliser et d'éduquer les consommateurs sur les avantages de la consommation de protéines pour maintenir le bien-être et vivre un mode de vie holistique.

« Vivre un mode de vie sain commence par l'éducation et l'autonomisation, deux choses qui nous tiennent vraiment à cœur et que nous démontrons en lançant de nouveaux produits à mesure que de nouveaux ingrédients et recherches deviennent disponibles », a déclaré Jan Hall, PDG de Designer Protein. « Nous croyons aux bienfaits des protéines pour la santé et nous sommes passionnés par la fourniture de produits protéinés nutritifs et de haute qualité qui peuvent aider à faire une différence positive dans la vie des gens. »


Menus à prix fixe

Bankers Hill Bar + Restaurant offrira un menu de brunch à trois plats avec des sélections comme des œufs farcis de pain perdu avec de la poudre de brioche à la cannelle, du sirop d'érable et des baies fraîches des crêpes de ricotta au citron avec du lait caillé au citron, des baies macérées, du sucre en poudre et du beurre de citron fouetté et une frittata caprese avec des tomates rôties, burrata, épinards au basilic et vinaigrette balsamique. Des menus complets de cocktails, de bières et de vins seront disponibles. 10h à 14h 2202 Quatrième Avenue, San Diego. 38 $. (619) 231-0222.

333 Pacifique servira un menu à trois plats avec des spécialités comme des pétoncles poêlés ou du filet de porc fumé, avec du champagne. 11h à 19h 333 N. Pacific St., Del Mar. 59,95 $ par adulte 14,95 $ par enfant. 333pacific.com

BO-beau Cuisine + Cache à Hillcrest servira un menu à trois plats avec des bulles mettant en vedette les favoris de Bobeau comme la quiche lorraine, le hachis de côtes courtes et le poulet et les gaufres. 10h à 15h menu complet du dîner disponible à partir de 17 h 1027, avenue University, San Diego. 41,95 $. bobeaucache.com

Prime de l'île et Niveau C serviront tous deux un menu de fête des mères à trois plats avec des plats comme la bisque de homard classique, le saumon en croûte d'herbes et le filet mignon de coupe centrale. 11h à 21h 888 Harbor Island Drive, San Diego. 59,95 $ par adulte 14,95 $ par enfant. islandprime.com

Pacifica Del MarLa vue sur l'océan et les repas en plein air invitent maman et famille à profiter d'un menu à plusieurs plats comprenant des plats préférés du restaurant comme une salade de fraises et de roquette, des toasts au saumon fumé et à l'avocat, du sucre et du hachis de saumon épicé, ainsi que des desserts comme la tarte au citron meringuée. 10h à 14h menu régulier du dîner à partir de 16 h 1555 Camino Del Mar, Del Mar. 45 $ par personne, comprend un verre de jus d'orange, café, mimosa, champagne ou Bloody Mary. Un menu pour enfants sera disponible pour 16 $. (858) 792-0476. pacificadelmar.com

Restaurant Primavera proposera un menu brunch à prix fixe et des mimosas à 1 $ le jour de la fête des mères. Les sélections de brunch comprennent des crevettes grillées avec des cœurs d'avocat et d'artichaut, servies avec une vinaigrette aux herbes citronnées et du saumon fumé crostini grillé avec de l'oignon rouge, des câpres et de la crème fraîche aux herbes et une mousse au limoncello garnie de crème fraîche au mascarpone et de baies fraîches. Un menu enfant sera disponible sur demande. 10h à 14h 932 avenue Orange, Coronado. 56,95 $ par adulte 18 $ par enfant de 12 ans et moins. (619) 435-0454.

Vin Vintana + DînerLe repas de trois plats avec toast au champagne comprend les favoris de Vintana comme le jarret d'agneau braisé lentement ou le thon ahi en croûte. 11h00 à 19h00 1205 Auto Park Way, Escondido. 59,95 $ par adulte 14,95 $ par enfant. dinevintana.com


Musée de l'USS Midway

Les amateurs d'histoire et les passionnés de l'armée voudront ajouter le musée USS Midway à leur itinéraire de vacances à San Diego. L'USS Midway était le plus ancien porte-avions des États-Unis, en service de 1945 à 1992. Aujourd'hui, il est ancré dans la baie de San Diego et sert de musée à plus d'un million de visiteurs par an et est le musée naval le plus populaire. en Amérique. Les visiteurs peuvent faire une visite audio autoguidée, avec une version spéciale pour les enfants, et verront les dortoirs, la salle des machines, les commandes de vol et le poste de pilotage. Si vous voulez plus que la visite audio, vous pouvez organiser une visite guidée dirigée par des bénévoles de Midway.


Le conflit kaparien se poursuit

La controverse entourant le patron du syndicat Mickey Kasparian et les allégations de harcèlement sexuel et d'intimidation à son encontre se sont maintenant propagées à un autre syndicat influent et à une organisation à but non lucratif affiliée.

Le 9 mars, Nohelia Ramos Campos a déposé une plainte pour discrimination des employés auprès du Département de l'emploi et du logement de la Californie contre le chapitre de San Diego de l'Alliance of Californians for Community Empowerment. L'agence reçoit des fonds du Service Employees International Union Local 221 et du syndicat United Commercial Food Workers, où Kasparian est président.

Selon la plainte, un agent du syndicat des employés a exigé que Ramos Campos et son mari (un employé de la section locale 221 du SEIU) déclarent publiquement leur soutien à Kasparian et critiquent les poursuites contre lui qui allèguent qu'il a harcelé sexuellement, intimidé et discriminé trois femmes. dans son bureau. Lorsque Ramos Campos et son mari ont résisté, l'agent de gestion du Service Employees International Union, Melody Godinez, aurait pris des mesures.

Le mari de Ramos Campos (non nommé dans la plainte) a été licencié peu de temps après. Quant à Ramos Campos, elle dit que ses supérieurs de l'association à but non lucratif Alliance for Community Empowerment ont fait pression sur elle pour qu'elle exprime son soutien à Kasparian et l'ont critiquée pour avoir publié des commentaires sur les sites de médias sociaux en faveur des accusateurs de Kasparian. La plainte allègue également que Kasparian a fait allusion à retirer le financement de l'organisation à but non lucratif si Ramos Campos poursuivait son plaidoyer.

Les patrons de Ramos Campos, selon la lettre à l'État, ont utilisé une lettre qu'elle a écrite critiquant l'organisation à but non lucratif pour une "culture" d'oppression comme raison pour lancer une enquête qui pourrait finalement conduire à son licenciement.

La lettre critiquait la section locale de l'Alliance of Californians for Community Empowerment pour avoir autorisé "la suprématie blanche et d'autres systèmes d'oppression [to] apparaître sur le lieu de travail".

Après avoir soumis la lettre, Ramos Campos a été informée qu'elle faisait l'objet d'une enquête interne.

"De toute évidence, [la lettre] était une activité protégée par [le ministère du Logement équitable et égal]", lit-on dans la plainte du 9 mars. "Néanmoins, [Alliance of Californians for Community Empowerment] a puni [Ramos Campos] pour cette lettre et d'autres activités protégées, comme le refus d'elle et de son mari de soutenir Mickey Kasparian, en lançant une enquête injustifiée et injustifiée qui a informé [Ramos Campos] pourrait entraîner son licenciement."


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