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10 repas à préparer en 30 minutes (ou moins) pendant une semaine chargée

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Quand il s'agit de dîner, ne stressez pas - vous pouvez avoir un délicieux repas sur la table en 30 minutes ou moins

10 repas à préparer en 30 minutes (ou moins) pendant une semaine chargée

Après une longue journée de travail, préparer un repas peut ressembler à un marathon que vous ne pourrez pas terminer. Il est tentant d'étaler du beurre d'arachide et de la gelée sur du pain et de l'appeler dîner, mais il existe des recettes plus simples et plus satisfaisantes qui minimiseront le temps que vous passerez dans la cuisine à préparer le dîner.

Vous pouvez être sceptique quant aux repas de 30 minutes, mais ils sont possibles. Ces 10 recettes sont la vraie affaire - et fournissent un résultat final plus satisfaisant qu'un PB&J.

Soupe aux haricots blancs en 15 minutes avec une recette d'œufs à la coque

Paëlla 30 minutes

Il n'y a vraiment pas de limites à la façons de préparer la paella. Une chose sur laquelle ne pas faire de compromis, cependant, est la qualité des fruits de mer pour cette recette. Recherchez des crevettes fraîches pêchées dans la nature, elles ont une meilleure saveur. Ajoutez des morceaux de morue, de moules ou de pétoncles pour varier. Vous aurez un plat copieux et délicieux sur la table en 30 minutes.

Pour la recette de la Paella 30 minutes, cliquez ici.

Crevettes Glacées au Miel

Thinkstock / ira struebel

Tacos aux champignons

Besoin de préparer un repas à partir de presque rien ? Pouf ! Tout est dans la magie des champignons. Cette recette ne pourrait pas être plus facile à préparer et vous pouvez utiliser à peu près n'importe quel type de champignons copieux. La recette originale prévoyait des girolles, mais vous pouvez utiliser des champignons de Paris ou des champignons de Paris, explique Patricia Conte, collaboratrice spéciale. Faites sauter les oignons, les poivrons et les champignons, ajoutez-les à une tortilla et vous dînez sur la table. Cela ne prend que dix minutes, max.

Moules à la crème, chorizo, ail et persil plat

Chili rapide et facile

Shutterstock / Joshua Resnick

Burgers de saumon rapides et faciles

Salade de poulet au sésame et au gingembre

iStock / Thinkstock

Riz frit aux crevettes

iStock / Thinkstock

Penne au four à la poêle


16 repas faciles de 30 minutes (ou moins !) pour les personnes occupées

Si vous êtes constamment en déplacement, essayez l'un de ces 16 repas faciles de 30 minutes (ou moins !) pour les personnes occupées !

Cet article peut contenir des liens affiliés.

C'est difficile à croire, mais l'école est officiellement de retour par ici ! N'est-ce pas fou ? Pourquoi, à mon époque (je pense que je suis officiellement assez vieux pour utiliser une phrase comme ça maintenant), nous n'avons pas commencé l'école avant la toute fin août et c'était incroyable. Ah, c'était le bon vieux temps !

Qu'est-ce que je dis ici ? Oh oui, maintenant que l'école est en cours, les heures d'été sont terminées (les heures d'été de RIP - l'un des avantages glorieux de mon temps passé à Minneapolis où tout le monde avait une maison au bord du lac pour sortir le week-end. Dans le centre de l'Iowa ? Pas tellement.) et les vacances ont été prises, je pense que nous commençons tous à sentir ces jours d'été paresseux nous filer entre les doigts pour laisser place au stress de la vie quotidienne trépidante.

Vie bien remplie, bien remplie. Quand le HECK la vie est-elle devenue si occupée ?? Il y avait un article qui circulait l'année dernière sur les gens qui glorifiaient d'être occupés. Comme, être super occupé était un symbole de statut. Eh bien, c'est juste fou. Tout le monde est occupé et je suis presque sûr que nous aimons tous l'être moins.

Bien que je ne puisse pas emmener votre fils à l'entraînement de football, faire vos devoirs, ramasser votre nettoyage à sec ou éponger les sols que vous prétendez ne pas avoir de fraises en croûte depuis deux semaines, toux, ce que je PEUX faire, c'est t'aider à dîner. Je peux vous donner beaucoup – 16, en fait – – des repas de 30 minutes frais, sains et adaptés aux familles. Quelques repas de 20 minutes, et un, haleter!, Repas de 15 minutes.

Vous êtes occupé, je comprends. Prenez 30 minutes ou moins ce soir pour vous arrêter et sentir les roses euh, l'ail. Savourez l'une de ces recettes simples qui feront un dîner rapide sur la table, et vous êtes sur votre chemin !

Psst ! Si vous aimez les articles de synthèse, inscrivez-vous à mon e-mail de mise à jour hebdomadaire qui contient une synthèse de recettes à thème chaque semaine ! Cliquez ici pour vous inscrire >>

(Au fait, puisque certaines de ces recettes ont été créées avant que je sois diagnostiqué avec la maladie cœliaque, j'ai noté lesquelles sont sans gluten et sans gluten. J'appelle tous les plats de pâtes sans gluten parce que c'est un échange simple. Cool? Cool.)

Les 10 meilleures recettes préférées des lecteurs de 2016

Bols de Quinoa au Poulet aux Cacahuètes Thaï (Sans Gluten)

J'ai sorti ce souper de base du garde-manger des archives pour le dîner plus tôt cette semaine – OMG c'était encore mieux que dans mes souvenirs ! Bols de quinoa au poulet thaï aux arachides prenez 30 minutes pour préparer et goûtez comme un Pad Thai fait de quinoa riche en protéines au lieu de nouilles de riz. Alors miam et aussi super pour les petits. J'ai pris un bol du mélange avant d'ajouter la sauce et Lincoln a dévoré le tout.

Psst ! J'ai réduit la quantité de vinaigre de riz dans la sauce et je l'ai encore plus appréciée, alors assurez-vous de réimprimer une nouvelle copie de la recette mise à jour !

Soupe aux tomates et au basilic de 15 minutes avec tortellini au fromage (compatible avec les GF)

J'ai essayé d'attendre que mon résumé annuel de recettes de soupe soit repartagé Soupe aux tomates et basilic de 15 minutes avec tortellini au fromage avec toi mais je ne pouvais pas attendre. Aliments de base du garde-manger + 15 minutes = gagnant total du dîner. Une recette incontournable pour les amateurs de soupe occupés! (Utilisez des tortellinis sans gluten pour faire sans gluten.)

Sandwichs italiens au bœuf de Crock Pot (compatibles GF)

Je dirais que 80% du temps que je rencontre un lecteur dans la nature, il me dit à quel point il aime la recette de Sandwichs au bœuf à l'italienne à la mijoteuse, et à chaque fois que je leur dis, MOI AUSSI ! Les plats à la mijoteuse sont le meilleur ami des personnes occupées et ont rarement un goût aussi appétissant que ces sandwichs. (Utilisez un mélange de vinaigrette italienne sans gluten et des petits pains hoagie pour faire sans gluten.)

Bouchées Mini Pizza Quinoa (Sans Gluten)

Rendez le dîner amusant avec ces Bouchées Mini Pizza Quinoa. Préparez la base, puis laissez chacun choisir ses mélanges de garniture à pizza. Les restes se congèlent parfaitement aussi. Ce sont les vraies bouchées de pizza!

Bœuf et brocoli à l'orange plus léger (sans gluten)

J'ai bricolé et joué avec la sauce à l'orange dans ce plat sauté rapide jusqu'à ce qu'il ait exactement le même goût que la version du restaurant. Vous êtes le bienvenu. Évitez les plats à emporter et rendez cela plus facile et plus sain Boeuf et brocoli à l'orange plus léger ce soir.

Poêlée de Poulet au Miel et Balsamique-Oignons (Sans Gluten)

D'accord, Poêlée de poulet au miel et balsamique-oignons peut vous prendre 35 minutes à faire, à cause des oignons caramélisés, mais ce n'est pas vraiment actif cuisson. Un remuer ici, un remuer là-bas – vous attrapez ma dérive. Le résultat final du poulet tendre étouffé dans des oignons caramélisés glacés au balsamique collants, arrosé d'une sauce à la poêle au miel et au balsamique d'une minute vaut totalement quelques minutes supplémentaires au poêle.

Saumon asiatique au four croustillant (compatible GF)

Si vous voulez le souper de 20 minutes le plus simple et le plus élégant de votre vie, ne cherchez pas plus loin que Saumon asiatique au four croustillant. Sain, savoureux, croustillant et RAPIDE. J'ADORE ce repas ! (Utilisez du riz Chex écrasé au lieu de la chapelure panko pour faire sans gluten.)

Pâtes à la saucisse italienne et aux poivrons (sans gluten)

Je viens de publier cette recette d'une seule casserole de 30 minutes (nettoyage facile !) pour Pâtes à la saucisse italienne et aux poivrons, mais c'est trop beau pour ne pas le remettre devant vous. Un lecteur qui l'a déjà fait a déclaré, “J'ai fait ça pour le dîner ce soir et c'était épique ! Je n'avais pas de provolone sous la main alors j'ai ajouté des cuillerées de ricotta ! Merci pour une casserole repas. ” Ce qu'elle a dit!

Poulet Caprese Grillé avec Vinaigrette au Basilic (Sans Gliten)

Ce repas de 30 minutes comporte plusieurs éléments que vous pouvez préparer à l'avance, ce qui signifie Poulet Caprese grillé avec vinaigrette au basilic peut être grillé et sur la table en un rien de temps. Profitez de celui-ci en plein air (à l'extérieur, vous tous.) Il a vraiment le goût de l'été.

Riz Frit Teriyaki (Sans Gluten)

Rejoignez-moi pour dire non à la sauce Teriyaki en bouteille ! Pourquoi acheter alors qu'il est si facile (et plus sain !) Riz Frit Teriyaki est sérieusement tueur et prêt à partir dans 20. Une autre de mes recettes de contrefaçon à emporter préférées absolues.

Poulet agréable à l'homme (sans gluten)

Ne laissez pas le nom vous tromper, 30 minutes Poulet qui plait à l'homme fera que n'importe qui, homme ou femme, se lèche les babines. Il se trouve qu'il contient toutes les choses préférées de mon homme !

Aide-hamburger maison taco croustillant (sans gluten)

Sortez des sentiers battus (Hamburger Helper) avec cette version maison facile qui ne nécessite que 7 ingrédients. Aide-hamburger maison taco croustillant est rapide et familial. Je pense que je vais faire ça pour le dîner ce soir, en fait !

Mac & Fromage Brocoli-Poulet (Sans Gluten)

Mac & amp Cheese en 30 minutes ? Tu paries. Mac & amp au fromage au brocoli et au poulet combine des pâtes, des légumes et une sauce rapide au fromage dans un souper décadent et réconfortant.

Poulet avec sauce à la poêle au vin de cerise (sans gluten)

Ce souper d'une poêle de 20 minutes épatera vos amis et votre famille. Fait avec des cerises surgelées, Poulet avec sauce à la poêle au vin de cerise pouvait ne pas être plus facile, mais ils penseront que vous avez passé des heures à trimer sur un poêle chaud grâce à une sauce à la poêle au goût sophistiqué, mais rapide.

Salade de steak aux échalotes croustillantes, cerises séchées, pacanes confites et

Fromage de Chèvre (Sans Gluten)

Envie d'un repas de qualité restaurant sans sortir de chez vous ? Cette superbe Salade de Steak aux Échalotes Croustillantes, Cerises Séchées, Noix de Pécan confites et Fromage de Chèvre est-ce. Pas de grill ? Aucun problème. J'ai également inclus des instructions pour cuire vos steaks à la perfection à l'intérieur sur la cuisinière.

Chili à la dinde et aux patates douces de Crock Pot (sans gluten)

Comme je l'ai dit, une mijoteuse est le meilleur ami d'une personne occupée ! Épais et copieux Crock Pot Patate Douce & Quinoa Dinde Chili cuit lentement à la perfection toute la journée sans avoir besoin de rien. Garnir de fromage, d'avocat et de croustilles de tortilla écrasées et croustillantes. sommes. ensemble. Quel repas pour rentrer à la maison !

PRIME! La cuisine bien garnie : agrafes de congélateur, réfrigérateur et garde-manger

Préparez votre dîner encore plus rapidement en remplissant votre cuisine de ces agrafes pour congélateur, réfrigérateur et garde-manger. Presque toutes les recettes ci-dessus utilisent 90% des ingrédients que je garde toujours à portée de main dans la maison. Cette liste rendra les courses et, plus important encore, la cuisine beaucoup plus rapides !


16 repas faciles de 30 minutes (ou moins !) pour les personnes occupées

Si vous êtes constamment en déplacement, essayez l'un de ces 16 repas faciles de 30 minutes (ou moins !) pour les personnes occupées !

Cet article peut contenir des liens affiliés.

C'est difficile à croire, mais l'école est officiellement de retour par ici ! N'est-ce pas fou ? Pourquoi, à mon époque (je pense que je suis officiellement assez vieux pour utiliser une phrase comme ça maintenant), nous n'avons pas commencé l'école avant la toute fin août et c'était incroyable. Ah, c'était le bon vieux temps !

Qu'est-ce que je dis ici ? Oh oui, maintenant que l'école est en session, les heures d'été sont terminées (les heures d'été de RIP - l'un des avantages glorieux de mon temps passé à Minneapolis où tout le monde avait une maison au bord du lac pour sortir le week-end. Dans le centre de l'Iowa ? Pas tellement.) et les vacances ont été prises, je pense que nous commençons tous à sentir ces jours d'été paresseux nous filer entre les doigts pour laisser place au stress de la vie quotidienne trépidante.

Vie bien remplie, bien remplie. Quand le HECK la vie est-elle devenue si occupée ?? Il y avait un article qui circulait l'année dernière sur les gens qui glorifiaient d'être occupés. Comme, être super occupé était un symbole de statut. Eh bien, c'est juste fou. Tout le monde est occupé et je suis presque sûr que nous aimons tous l'être moins.

Bien que je ne puisse pas emmener votre fils à l'entraînement de football, faire vos devoirs, ramasser votre nettoyage à sec ou éponger les sols que vous prétendez ne pas avoir de fraises en croûte depuis deux semaines, toux, ce que je PEUX faire, c'est t'aider à dîner. Je peux vous donner beaucoup – 16, en fait – – des repas de 30 minutes frais, sains et adaptés aux familles. Quelques repas de 20 minutes, et un, haleter!, Repas de 15 minutes.

Vous êtes occupé, je comprends. Prenez 30 minutes ou moins ce soir pour vous arrêter et sentir les roses euh, l'ail. Savourez l'une de ces recettes simples qui feront un dîner rapide sur la table, et vous êtes sur votre chemin !

Psst ! Si vous aimez les articles de synthèse, inscrivez-vous à mon e-mail de mise à jour hebdomadaire qui contient une synthèse de recettes à thème chaque semaine ! Cliquez ici pour vous inscrire >>

(Au fait, puisque certaines de ces recettes ont été créées avant que je sois diagnostiqué avec la maladie cœliaque, j'ai noté lesquelles sont sans gluten et sans gluten. J'appelle tous les plats de pâtes sans gluten parce que c'est un échange simple. Cool? Cool.)

Les 10 meilleures recettes préférées des lecteurs de 2016

Bols de Quinoa au Poulet aux Cacahuètes Thaï (Sans Gluten)

J'ai sorti ce souper de base du garde-manger des archives pour le dîner plus tôt cette semaine – OMG c'était encore mieux que dans mes souvenirs ! Bols de quinoa au poulet thaï aux arachides prenez 30 minutes pour préparer et goûtez comme un Pad Thai fait de quinoa riche en protéines au lieu de nouilles de riz. Alors miam et aussi super pour les petits. J'ai pris un bol du mélange avant d'ajouter la sauce et Lincoln a dévoré le tout.

Psst ! J'ai réduit la quantité de vinaigre de riz dans la sauce et je l'ai encore plus appréciée, alors assurez-vous de réimprimer une nouvelle copie de la recette mise à jour !

Soupe aux tomates et au basilic de 15 minutes avec tortellini au fromage (compatible avec les GF)

J'ai essayé d'attendre que mon résumé annuel de recettes de soupe soit repartagé Soupe aux tomates et basilic de 15 minutes avec tortellini au fromage avec toi mais je ne pouvais pas attendre. Aliments de base du garde-manger + 15 minutes = gagnant total du dîner. Une recette incontournable pour les amateurs de soupe occupés! (Utilisez des tortellinis sans gluten pour faire sans gluten.)

Sandwichs italiens au bœuf de Crock Pot (compatibles GF)

Je dirais que 80% du temps que je rencontre un lecteur dans la nature, il me dit à quel point il aime la recette de Sandwichs au bœuf à l'italienne à la mijoteuse, et à chaque fois que je leur dis, MOI AUSSI ! Les plats à la mijoteuse sont le meilleur ami des personnes occupées et ont rarement un goût aussi appétissant que ces sandwichs. (Utilisez un mélange de vinaigrette italienne sans gluten et des petits pains hoagie pour faire sans gluten.)

Bouchées Mini Pizza Quinoa (Sans Gluten)

Rendez le dîner amusant avec ces Bouchées Mini Pizza Quinoa. Préparez la base, puis laissez chacun choisir ses mélanges de garniture à pizza. Les restes se congèlent parfaitement aussi. Ce sont les vraies bouchées de pizza!

Bœuf et brocoli à l'orange plus léger (sans gluten)

J'ai bricolé et joué avec la sauce à l'orange dans ce plat sauté rapide jusqu'à ce qu'il ait exactement le même goût que la version du restaurant. Vous êtes le bienvenu. Évitez les plats à emporter et rendez cela plus facile et plus sain Boeuf et brocoli à l'orange plus léger ce soir.

Poêlée de Poulet au Miel et Balsamique-Oignons (Sans Gluten)

D'accord, Poêlée de poulet au miel et balsamique-oignons peut vous prendre 35 minutes à faire, à cause des oignons caramélisés, mais ce n'est pas vraiment actif cuisson. Un remuer ici, un remuer là-bas – vous attrapez ma dérive. Le résultat final du poulet tendre étouffé dans des oignons caramélisés glacés au balsamique collants, arrosé d'une sauce à la poêle au miel et au balsamique d'une minute vaut totalement quelques minutes supplémentaires au poêle.

Saumon asiatique au four croustillant (compatible GF)

Si vous voulez le souper de 20 minutes le plus simple et le plus élégant de votre vie, ne cherchez pas plus loin que Saumon asiatique au four croustillant. Sain, savoureux, croustillant et RAPIDE. J'ADORE ce repas ! (Utilisez du riz Chex écrasé au lieu de la chapelure panko pour faire sans gluten.)

Pâtes à la saucisse italienne et aux poivrons (sans gluten)

Je viens de publier cette recette d'une seule casserole de 30 minutes (nettoyage facile !) pour Pâtes à la saucisse italienne et aux poivrons, mais c'est trop beau pour ne pas le remettre devant vous. Un lecteur qui l'a déjà fait a déclaré, “J'ai fait ça pour le dîner ce soir et c'était épique ! Je n'avais pas de provolone sous la main alors j'ai ajouté des cuillerées de ricotta ! Merci pour une casserole repas. ” Ce qu'elle a dit!

Poulet Caprese Grillé avec Vinaigrette au Basilic (Sans Gliten)

Ce repas de 30 minutes comporte plusieurs éléments que vous pouvez préparer à l'avance, ce qui signifie Poulet Caprese grillé avec vinaigrette au basilic peut être grillé et sur la table en un rien de temps. Profitez de celui-ci en plein air (à l'extérieur, vous tous.) Il a vraiment le goût de l'été.

Riz Frit Teriyaki (Sans Gluten)

Rejoignez-moi pour dire non à la sauce Teriyaki en bouteille ! Pourquoi acheter alors qu'il est si facile (et plus sain !) Riz Frit Teriyaki est sérieusement tueur et prêt à partir dans 20. Une autre de mes recettes de contrefaçon à emporter préférées absolues.

Poulet agréable à l'homme (sans gluten)

Ne laissez pas le nom vous tromper, 30 minutes Poulet qui plait à l'homme fera que n'importe qui, homme ou femme, se lèche les babines. Il se trouve qu'il contient toutes les choses préférées de mon homme !

Aide-hamburger maison taco croustillant (sans gluten)

Sortez des sentiers battus (Hamburger Helper) avec cette version maison facile qui ne nécessite que 7 ingrédients. Aide-hamburger maison taco croustillant est rapide et familial. Je pense que je vais faire ça pour le dîner ce soir, en fait !

Mac & Fromage Brocoli-Poulet (Sans Gluten)

Mac & amp Cheese en 30 minutes ? Tu paries. Mac & amp au fromage au brocoli et au poulet combine des pâtes, des légumes et une sauce rapide au fromage dans un souper décadent et réconfortant.

Poulet avec sauce à la poêle au vin de cerise (sans gluten)

Ce souper d'une poêle de 20 minutes épatera vos amis et votre famille. Fait avec des cerises surgelées, Poulet avec sauce à la poêle au vin de cerise pouvait ne pas être plus facile, mais ils penseront que vous avez passé des heures à trimer sur un poêle chaud grâce à une sauce à la poêle au goût sophistiqué, mais rapide.

Salade de steak aux échalotes croustillantes, cerises séchées, pacanes confites et

Fromage de Chèvre (Sans Gluten)

Envie d'un repas de qualité restaurant sans sortir de chez vous ? Cette superbe Salade de Steak aux Échalotes Croustillantes, Cerises Séchées, Noix de Pécan confites et Fromage de Chèvre est-ce. Pas de grill ? Aucun problème. J'ai également inclus des instructions pour cuire vos steaks à la perfection à l'intérieur sur la cuisinière.

Chili à la dinde et aux patates douces de Crock Pot (sans gluten)

Comme je l'ai dit, une mijoteuse est le meilleur ami d'une personne occupée ! Épais et copieux Crock Pot Patate Douce & Quinoa Dinde Chili cuit lentement à la perfection toute la journée sans avoir besoin de rien. Garnir de fromage, d'avocat et de croustilles de tortilla écrasées et croustillantes. sommes. ensemble.Quel repas pour rentrer à la maison !

PRIME! La cuisine bien garnie : agrafes de congélateur, réfrigérateur et garde-manger

Préparez votre dîner encore plus rapidement en remplissant votre cuisine de ces agrafes pour congélateur, réfrigérateur et garde-manger. Presque toutes les recettes ci-dessus utilisent 90% des ingrédients que je garde toujours à portée de main dans la maison. Cette liste rendra les courses et, plus important encore, la cuisine beaucoup plus rapides !


16 repas faciles de 30 minutes (ou moins !) pour les personnes occupées

Si vous êtes constamment en déplacement, essayez l'un de ces 16 repas faciles de 30 minutes (ou moins !) pour les personnes occupées !

Cet article peut contenir des liens affiliés.

C'est difficile à croire, mais l'école est officiellement de retour par ici ! N'est-ce pas fou ? Pourquoi, à mon époque (je pense que je suis officiellement assez vieux pour utiliser une phrase comme ça maintenant), nous n'avons pas commencé l'école avant la toute fin août et c'était incroyable. Ah, c'était le bon vieux temps !

Qu'est-ce que je dis ici ? Oh oui, maintenant que l'école est en session, les heures d'été sont terminées (les heures d'été de RIP - l'un des avantages glorieux de mon temps passé à Minneapolis où tout le monde avait une maison au bord du lac pour sortir le week-end. Dans le centre de l'Iowa ? Pas tellement.) et les vacances ont été prises, je pense que nous commençons tous à sentir ces jours d'été paresseux nous filer entre les doigts pour laisser place au stress de la vie quotidienne trépidante.

Vie bien remplie, bien remplie. Quand le HECK la vie est-elle devenue si occupée ?? Il y avait un article qui circulait l'année dernière sur les gens qui glorifiaient d'être occupés. Comme, être super occupé était un symbole de statut. Eh bien, c'est juste fou. Tout le monde est occupé et je suis presque sûr que nous aimons tous l'être moins.

Bien que je ne puisse pas emmener votre fils à l'entraînement de football, faire vos devoirs, ramasser votre nettoyage à sec ou éponger les sols que vous prétendez ne pas avoir de fraises en croûte depuis deux semaines, toux, ce que je PEUX faire, c'est t'aider à dîner. Je peux vous donner beaucoup – 16, en fait – – des repas de 30 minutes frais, sains et adaptés aux familles. Quelques repas de 20 minutes, et un, haleter!, Repas de 15 minutes.

Vous êtes occupé, je comprends. Prenez 30 minutes ou moins ce soir pour vous arrêter et sentir les roses euh, l'ail. Savourez l'une de ces recettes simples qui feront un dîner rapide sur la table, et vous êtes sur votre chemin !

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(Au fait, puisque certaines de ces recettes ont été créées avant que je sois diagnostiqué avec la maladie cœliaque, j'ai noté lesquelles sont sans gluten et sans gluten. J'appelle tous les plats de pâtes sans gluten parce que c'est un échange simple. Cool? Cool.)

Les 10 meilleures recettes préférées des lecteurs de 2016

Bols de Quinoa au Poulet aux Cacahuètes Thaï (Sans Gluten)

J'ai sorti ce souper de base du garde-manger des archives pour le dîner plus tôt cette semaine – OMG c'était encore mieux que dans mes souvenirs ! Bols de quinoa au poulet thaï aux arachides prenez 30 minutes pour préparer et goûtez comme un Pad Thai fait de quinoa riche en protéines au lieu de nouilles de riz. Alors miam et aussi super pour les petits. J'ai pris un bol du mélange avant d'ajouter la sauce et Lincoln a dévoré le tout.

Psst ! J'ai réduit la quantité de vinaigre de riz dans la sauce et je l'ai encore plus appréciée, alors assurez-vous de réimprimer une nouvelle copie de la recette mise à jour !

Soupe aux tomates et au basilic de 15 minutes avec tortellini au fromage (compatible avec les GF)

J'ai essayé d'attendre que mon résumé annuel de recettes de soupe soit repartagé Soupe aux tomates et basilic de 15 minutes avec tortellini au fromage avec toi mais je ne pouvais pas attendre. Aliments de base du garde-manger + 15 minutes = gagnant total du dîner. Une recette incontournable pour les amateurs de soupe occupés! (Utilisez des tortellinis sans gluten pour faire sans gluten.)

Sandwichs italiens au bœuf de Crock Pot (compatibles GF)

Je dirais que 80% du temps que je rencontre un lecteur dans la nature, il me dit à quel point il aime la recette de Sandwichs au bœuf à l'italienne à la mijoteuse, et à chaque fois que je leur dis, MOI AUSSI ! Les plats à la mijoteuse sont le meilleur ami des personnes occupées et ont rarement un goût aussi appétissant que ces sandwichs. (Utilisez un mélange de vinaigrette italienne sans gluten et des petits pains hoagie pour faire sans gluten.)

Bouchées Mini Pizza Quinoa (Sans Gluten)

Rendez le dîner amusant avec ces Bouchées Mini Pizza Quinoa. Préparez la base, puis laissez chacun choisir ses mélanges de garniture à pizza. Les restes se congèlent parfaitement aussi. Ce sont les vraies bouchées de pizza!

Bœuf et brocoli à l'orange plus léger (sans gluten)

J'ai bricolé et joué avec la sauce à l'orange dans ce plat sauté rapide jusqu'à ce qu'il ait exactement le même goût que la version du restaurant. Vous êtes le bienvenu. Évitez les plats à emporter et rendez cela plus facile et plus sain Boeuf et brocoli à l'orange plus léger ce soir.

Poêlée de Poulet au Miel et Balsamique-Oignons (Sans Gluten)

D'accord, Poêlée de poulet au miel et balsamique-oignons peut vous prendre 35 minutes à faire, à cause des oignons caramélisés, mais ce n'est pas vraiment actif cuisson. Un remuer ici, un remuer là-bas – vous attrapez ma dérive. Le résultat final du poulet tendre étouffé dans des oignons caramélisés glacés au balsamique collants, arrosé d'une sauce à la poêle au miel et au balsamique d'une minute vaut totalement quelques minutes supplémentaires au poêle.

Saumon asiatique au four croustillant (compatible GF)

Si vous voulez le souper de 20 minutes le plus simple et le plus élégant de votre vie, ne cherchez pas plus loin que Saumon asiatique au four croustillant. Sain, savoureux, croustillant et RAPIDE. J'ADORE ce repas ! (Utilisez du riz Chex écrasé au lieu de la chapelure panko pour faire sans gluten.)

Pâtes à la saucisse italienne et aux poivrons (sans gluten)

Je viens de publier cette recette d'une seule casserole de 30 minutes (nettoyage facile !) pour Pâtes à la saucisse italienne et aux poivrons, mais c'est trop beau pour ne pas le remettre devant vous. Un lecteur qui l'a déjà fait a déclaré, “J'ai fait ça pour le dîner ce soir et c'était épique ! Je n'avais pas de provolone sous la main alors j'ai ajouté des cuillerées de ricotta ! Merci pour une casserole repas. ” Ce qu'elle a dit!

Poulet Caprese Grillé avec Vinaigrette au Basilic (Sans Gliten)

Ce repas de 30 minutes comporte plusieurs éléments que vous pouvez préparer à l'avance, ce qui signifie Poulet Caprese grillé avec vinaigrette au basilic peut être grillé et sur la table en un rien de temps. Profitez de celui-ci en plein air (à l'extérieur, vous tous.) Il a vraiment le goût de l'été.

Riz Frit Teriyaki (Sans Gluten)

Rejoignez-moi pour dire non à la sauce Teriyaki en bouteille ! Pourquoi acheter alors qu'il est si facile (et plus sain !) Riz Frit Teriyaki est sérieusement tueur et prêt à partir dans 20. Une autre de mes recettes de contrefaçon à emporter préférées absolues.

Poulet agréable à l'homme (sans gluten)

Ne laissez pas le nom vous tromper, 30 minutes Poulet qui plait à l'homme fera que n'importe qui, homme ou femme, se lèche les babines. Il se trouve qu'il contient toutes les choses préférées de mon homme !

Aide-hamburger maison taco croustillant (sans gluten)

Sortez des sentiers battus (Hamburger Helper) avec cette version maison facile qui ne nécessite que 7 ingrédients. Aide-hamburger maison taco croustillant est rapide et familial. Je pense que je vais faire ça pour le dîner ce soir, en fait !

Mac & Fromage Brocoli-Poulet (Sans Gluten)

Mac & amp Cheese en 30 minutes ? Tu paries. Mac & amp au fromage au brocoli et au poulet combine des pâtes, des légumes et une sauce rapide au fromage dans un souper décadent et réconfortant.

Poulet avec sauce à la poêle au vin de cerise (sans gluten)

Ce souper d'une poêle de 20 minutes épatera vos amis et votre famille. Fait avec des cerises surgelées, Poulet avec sauce à la poêle au vin de cerise pouvait ne pas être plus facile, mais ils penseront que vous avez passé des heures à trimer sur un poêle chaud grâce à une sauce à la poêle au goût sophistiqué, mais rapide.

Salade de steak aux échalotes croustillantes, cerises séchées, pacanes confites et

Fromage de Chèvre (Sans Gluten)

Envie d'un repas de qualité restaurant sans sortir de chez vous ? Cette superbe Salade de Steak aux Échalotes Croustillantes, Cerises Séchées, Noix de Pécan confites et Fromage de Chèvre est-ce. Pas de grill ? Aucun problème. J'ai également inclus des instructions pour cuire vos steaks à la perfection à l'intérieur sur la cuisinière.

Chili à la dinde et aux patates douces de Crock Pot (sans gluten)

Comme je l'ai dit, une mijoteuse est le meilleur ami d'une personne occupée ! Épais et copieux Crock Pot Patate Douce & Quinoa Dinde Chili cuit lentement à la perfection toute la journée sans avoir besoin de rien. Garnir de fromage, d'avocat et de croustilles de tortilla écrasées et croustillantes. sommes. ensemble. Quel repas pour rentrer à la maison !

PRIME! La cuisine bien garnie : agrafes de congélateur, réfrigérateur et garde-manger

Préparez votre dîner encore plus rapidement en remplissant votre cuisine de ces agrafes pour congélateur, réfrigérateur et garde-manger. Presque toutes les recettes ci-dessus utilisent 90% des ingrédients que je garde toujours à portée de main dans la maison. Cette liste rendra les courses et, plus important encore, la cuisine beaucoup plus rapides !


16 repas faciles de 30 minutes (ou moins !) pour les personnes occupées

Si vous êtes constamment en déplacement, essayez l'un de ces 16 repas faciles de 30 minutes (ou moins !) pour les personnes occupées !

Cet article peut contenir des liens affiliés.

C'est difficile à croire, mais l'école est officiellement de retour par ici ! N'est-ce pas fou ? Pourquoi, à mon époque (je pense que je suis officiellement assez vieux pour utiliser une phrase comme ça maintenant), nous n'avons pas commencé l'école avant la toute fin août et c'était incroyable. Ah, c'était le bon vieux temps !

Qu'est-ce que je dis ici ? Oh oui, maintenant que l'école est en session, les heures d'été sont terminées (les heures d'été de RIP - l'un des avantages glorieux de mon temps passé à Minneapolis où tout le monde avait une maison au bord du lac pour sortir le week-end. Dans le centre de l'Iowa ? Pas tellement.) et les vacances ont été prises, je pense que nous commençons tous à sentir ces jours d'été paresseux nous filer entre les doigts pour laisser place au stress de la vie quotidienne trépidante.

Vie bien remplie, bien remplie. Quand le HECK la vie est-elle devenue si occupée ?? Il y avait un article qui circulait l'année dernière sur les gens qui glorifiaient d'être occupés. Comme, être super occupé était un symbole de statut. Eh bien, c'est juste fou. Tout le monde est occupé et je suis presque sûr que nous aimons tous l'être moins.

Bien que je ne puisse pas emmener votre fils à l'entraînement de football, faire vos devoirs, ramasser votre nettoyage à sec ou éponger les sols que vous prétendez ne pas avoir de fraises en croûte depuis deux semaines, toux, ce que je PEUX faire, c'est t'aider à dîner. Je peux vous donner beaucoup – 16, en fait – – des repas de 30 minutes frais, sains et adaptés aux familles. Quelques repas de 20 minutes, et un, haleter!, Repas de 15 minutes.

Vous êtes occupé, je comprends. Prenez 30 minutes ou moins ce soir pour vous arrêter et sentir les roses euh, l'ail. Savourez l'une de ces recettes simples qui feront un dîner rapide sur la table, et vous êtes sur votre chemin !

Psst ! Si vous aimez les articles de synthèse, inscrivez-vous à mon e-mail de mise à jour hebdomadaire qui contient une synthèse de recettes à thème chaque semaine ! Cliquez ici pour vous inscrire >>

(Au fait, puisque certaines de ces recettes ont été créées avant que je sois diagnostiqué avec la maladie cœliaque, j'ai noté lesquelles sont sans gluten et sans gluten. J'appelle tous les plats de pâtes sans gluten parce que c'est un échange simple. Cool? Cool.)

Les 10 meilleures recettes préférées des lecteurs de 2016

Bols de Quinoa au Poulet aux Cacahuètes Thaï (Sans Gluten)

J'ai sorti ce souper de base du garde-manger des archives pour le dîner plus tôt cette semaine – OMG c'était encore mieux que dans mes souvenirs ! Bols de quinoa au poulet thaï aux arachides prenez 30 minutes pour préparer et goûtez comme un Pad Thai fait de quinoa riche en protéines au lieu de nouilles de riz. Alors miam et aussi super pour les petits. J'ai pris un bol du mélange avant d'ajouter la sauce et Lincoln a dévoré le tout.

Psst ! J'ai réduit la quantité de vinaigre de riz dans la sauce et je l'ai encore plus appréciée, alors assurez-vous de réimprimer une nouvelle copie de la recette mise à jour !

Soupe aux tomates et au basilic de 15 minutes avec tortellini au fromage (compatible avec les GF)

J'ai essayé d'attendre que mon résumé annuel de recettes de soupe soit repartagé Soupe aux tomates et basilic de 15 minutes avec tortellini au fromage avec toi mais je ne pouvais pas attendre. Aliments de base du garde-manger + 15 minutes = gagnant total du dîner. Une recette incontournable pour les amateurs de soupe occupés! (Utilisez des tortellinis sans gluten pour faire sans gluten.)

Sandwichs italiens au bœuf de Crock Pot (compatibles GF)

Je dirais que 80% du temps que je rencontre un lecteur dans la nature, il me dit à quel point il aime la recette de Sandwichs au bœuf à l'italienne à la mijoteuse, et à chaque fois que je leur dis, MOI AUSSI ! Les plats à la mijoteuse sont le meilleur ami des personnes occupées et ont rarement un goût aussi appétissant que ces sandwichs. (Utilisez un mélange de vinaigrette italienne sans gluten et des petits pains hoagie pour faire sans gluten.)

Bouchées Mini Pizza Quinoa (Sans Gluten)

Rendez le dîner amusant avec ces Bouchées Mini Pizza Quinoa. Préparez la base, puis laissez chacun choisir ses mélanges de garniture à pizza. Les restes se congèlent parfaitement aussi. Ce sont les vraies bouchées de pizza!

Bœuf et brocoli à l'orange plus léger (sans gluten)

J'ai bricolé et joué avec la sauce à l'orange dans ce plat sauté rapide jusqu'à ce qu'il ait exactement le même goût que la version du restaurant. Vous êtes le bienvenu. Évitez les plats à emporter et rendez cela plus facile et plus sain Boeuf et brocoli à l'orange plus léger ce soir.

Poêlée de Poulet au Miel et Balsamique-Oignons (Sans Gluten)

D'accord, Poêlée de poulet au miel et balsamique-oignons peut vous prendre 35 minutes à faire, à cause des oignons caramélisés, mais ce n'est pas vraiment actif cuisson. Un remuer ici, un remuer là-bas – vous attrapez ma dérive. Le résultat final du poulet tendre étouffé dans des oignons caramélisés glacés au balsamique collants, arrosé d'une sauce à la poêle au miel et au balsamique d'une minute vaut totalement quelques minutes supplémentaires au poêle.

Saumon asiatique au four croustillant (compatible GF)

Si vous voulez le souper de 20 minutes le plus simple et le plus élégant de votre vie, ne cherchez pas plus loin que Saumon asiatique au four croustillant. Sain, savoureux, croustillant et RAPIDE. J'ADORE ce repas ! (Utilisez du riz Chex écrasé au lieu de la chapelure panko pour faire sans gluten.)

Pâtes à la saucisse italienne et aux poivrons (sans gluten)

Je viens de publier cette recette d'une seule casserole de 30 minutes (nettoyage facile !) pour Pâtes à la saucisse italienne et aux poivrons, mais c'est trop beau pour ne pas le remettre devant vous. Un lecteur qui l'a déjà fait a déclaré, “J'ai fait ça pour le dîner ce soir et c'était épique ! Je n'avais pas de provolone sous la main alors j'ai ajouté des cuillerées de ricotta ! Merci pour une casserole repas. ” Ce qu'elle a dit!

Poulet Caprese Grillé avec Vinaigrette au Basilic (Sans Gliten)

Ce repas de 30 minutes comporte plusieurs éléments que vous pouvez préparer à l'avance, ce qui signifie Poulet Caprese grillé avec vinaigrette au basilic peut être grillé et sur la table en un rien de temps. Profitez de celui-ci en plein air (à l'extérieur, vous tous.) Il a vraiment le goût de l'été.

Riz Frit Teriyaki (Sans Gluten)

Rejoignez-moi pour dire non à la sauce Teriyaki en bouteille ! Pourquoi acheter alors qu'il est si facile (et plus sain !) Riz Frit Teriyaki est sérieusement tueur et prêt à partir dans 20. Une autre de mes recettes de contrefaçon à emporter préférées absolues.

Poulet agréable à l'homme (sans gluten)

Ne laissez pas le nom vous tromper, 30 minutes Poulet qui plait à l'homme fera que n'importe qui, homme ou femme, se lèche les babines. Il se trouve qu'il contient toutes les choses préférées de mon homme !

Aide-hamburger maison taco croustillant (sans gluten)

Sortez des sentiers battus (Hamburger Helper) avec cette version maison facile qui ne nécessite que 7 ingrédients. Aide-hamburger maison taco croustillant est rapide et familial. Je pense que je vais faire ça pour le dîner ce soir, en fait !

Mac & Fromage Brocoli-Poulet (Sans Gluten)

Mac & amp Cheese en 30 minutes ? Tu paries. Mac & amp au fromage au brocoli et au poulet combine des pâtes, des légumes et une sauce rapide au fromage dans un souper décadent et réconfortant.

Poulet avec sauce à la poêle au vin de cerise (sans gluten)

Ce souper d'une poêle de 20 minutes épatera vos amis et votre famille. Fait avec des cerises surgelées, Poulet avec sauce à la poêle au vin de cerise pouvait ne pas être plus facile, mais ils penseront que vous avez passé des heures à trimer sur un poêle chaud grâce à une sauce à la poêle au goût sophistiqué, mais rapide.

Salade de steak aux échalotes croustillantes, cerises séchées, pacanes confites et

Fromage de Chèvre (Sans Gluten)

Envie d'un repas de qualité restaurant sans sortir de chez vous ? Cette superbe Salade de Steak aux Échalotes Croustillantes, Cerises Séchées, Noix de Pécan confites et Fromage de Chèvre est-ce. Pas de grill ? Aucun problème. J'ai également inclus des instructions pour cuire vos steaks à la perfection à l'intérieur sur la cuisinière.

Chili à la dinde et aux patates douces de Crock Pot (sans gluten)

Comme je l'ai dit, une mijoteuse est le meilleur ami d'une personne occupée ! Épais et copieux Crock Pot Patate Douce & Quinoa Dinde Chili cuit lentement à la perfection toute la journée sans avoir besoin de rien. Garnir de fromage, d'avocat et de croustilles de tortilla écrasées et croustillantes. sommes. ensemble. Quel repas pour rentrer à la maison !

PRIME! La cuisine bien garnie : agrafes de congélateur, réfrigérateur et garde-manger

Préparez votre dîner encore plus rapidement en remplissant votre cuisine de ces agrafes pour congélateur, réfrigérateur et garde-manger. Presque toutes les recettes ci-dessus utilisent 90% des ingrédients que je garde toujours à portée de main dans la maison. Cette liste rendra les courses et, plus important encore, la cuisine beaucoup plus rapides !


16 repas faciles de 30 minutes (ou moins !) pour les personnes occupées

Si vous êtes constamment en déplacement, essayez l'un de ces 16 repas faciles de 30 minutes (ou moins !) pour les personnes occupées !

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C'est difficile à croire, mais l'école est officiellement de retour par ici ! N'est-ce pas fou ? Pourquoi, à mon époque (je pense que je suis officiellement assez vieux pour utiliser une phrase comme ça maintenant), nous n'avons pas commencé l'école avant la toute fin août et c'était incroyable. Ah, c'était le bon vieux temps !

Qu'est-ce que je dis ici ? Oh oui, maintenant que l'école est en session, les heures d'été sont terminées (les heures d'été de RIP - l'un des avantages glorieux de mon temps passé à Minneapolis où tout le monde avait une maison au bord du lac pour sortir le week-end. Dans le centre de l'Iowa ? Pas tellement.) et les vacances ont été prises, je pense que nous commençons tous à sentir ces jours d'été paresseux nous filer entre les doigts pour laisser place au stress de la vie quotidienne trépidante.

Vie bien remplie, bien remplie. Quand le HECK la vie est-elle devenue si occupée ?? Il y avait un article qui circulait l'année dernière sur les gens qui glorifiaient d'être occupés. Comme, être super occupé était un symbole de statut. Eh bien, c'est juste fou. Tout le monde est occupé et je suis presque sûr que nous aimons tous l'être moins.

Bien que je ne puisse pas emmener votre fils à l'entraînement de football, faire vos devoirs, ramasser votre nettoyage à sec ou éponger les sols que vous prétendez ne pas avoir de fraises en croûte depuis deux semaines, toux, ce que je PEUX faire, c'est t'aider à dîner. Je peux vous donner beaucoup – 16, en fait – – des repas de 30 minutes frais, sains et adaptés aux familles. Quelques repas de 20 minutes, et un, haleter!, Repas de 15 minutes.

Vous êtes occupé, je comprends. Prenez 30 minutes ou moins ce soir pour vous arrêter et sentir les roses euh, l'ail. Savourez l'une de ces recettes simples qui feront un dîner rapide sur la table, et vous êtes sur votre chemin !

Psst ! Si vous aimez les articles de synthèse, inscrivez-vous à mon e-mail de mise à jour hebdomadaire qui contient une synthèse de recettes à thème chaque semaine ! Cliquez ici pour vous inscrire >>

(Au fait, puisque certaines de ces recettes ont été créées avant que je sois diagnostiqué avec la maladie cœliaque, j'ai noté lesquelles sont sans gluten et sans gluten. J'appelle tous les plats de pâtes sans gluten parce que c'est un échange simple. Cool? Cool.)

Les 10 meilleures recettes préférées des lecteurs de 2016

Bols de Quinoa au Poulet aux Cacahuètes Thaï (Sans Gluten)

J'ai sorti ce souper de base du garde-manger des archives pour le dîner plus tôt cette semaine – OMG c'était encore mieux que dans mes souvenirs ! Bols de quinoa au poulet thaï aux arachides prenez 30 minutes pour préparer et goûtez comme un Pad Thai fait de quinoa riche en protéines au lieu de nouilles de riz. Alors miam et aussi super pour les petits. J'ai pris un bol du mélange avant d'ajouter la sauce et Lincoln a dévoré le tout.

Psst ! J'ai réduit la quantité de vinaigre de riz dans la sauce et je l'ai encore plus appréciée, alors assurez-vous de réimprimer une nouvelle copie de la recette mise à jour !

Soupe aux tomates et au basilic de 15 minutes avec tortellini au fromage (compatible avec les GF)

J'ai essayé d'attendre que mon résumé annuel de recettes de soupe soit repartagé Soupe aux tomates et basilic de 15 minutes avec tortellini au fromage avec toi mais je ne pouvais pas attendre. Aliments de base du garde-manger + 15 minutes = gagnant total du dîner. Une recette incontournable pour les amateurs de soupe occupés! (Utilisez des tortellinis sans gluten pour faire sans gluten.)

Sandwichs italiens au bœuf de Crock Pot (compatibles GF)

Je dirais que 80% du temps que je rencontre un lecteur dans la nature, il me dit à quel point il aime la recette de Sandwichs au bœuf à l'italienne à la mijoteuse, et à chaque fois que je leur dis, MOI AUSSI ! Les plats à la mijoteuse sont le meilleur ami des personnes occupées et ont rarement un goût aussi appétissant que ces sandwichs. (Utilisez un mélange de vinaigrette italienne sans gluten et des petits pains hoagie pour faire sans gluten.)

Bouchées Mini Pizza Quinoa (Sans Gluten)

Rendez le dîner amusant avec ces Bouchées Mini Pizza Quinoa. Préparez la base, puis laissez chacun choisir ses mélanges de garniture à pizza. Les restes se congèlent parfaitement aussi. Ce sont les vraies bouchées de pizza!

Bœuf et brocoli à l'orange plus léger (sans gluten)

J'ai bricolé et joué avec la sauce à l'orange dans ce plat sauté rapide jusqu'à ce qu'il ait exactement le même goût que la version du restaurant. Vous êtes le bienvenu. Évitez les plats à emporter et rendez cela plus facile et plus sain Boeuf et brocoli à l'orange plus léger ce soir.

Poêlée de Poulet au Miel et Balsamique-Oignons (Sans Gluten)

D'accord, Poêlée de poulet au miel et balsamique-oignons peut vous prendre 35 minutes à faire, à cause des oignons caramélisés, mais ce n'est pas vraiment actif cuisson. Un remuer ici, un remuer là-bas – vous attrapez ma dérive. Le résultat final du poulet tendre étouffé dans des oignons caramélisés glacés au balsamique collants, arrosé d'une sauce à la poêle au miel et au balsamique d'une minute vaut totalement quelques minutes supplémentaires au poêle.

Saumon asiatique au four croustillant (compatible GF)

Si vous voulez le souper de 20 minutes le plus simple et le plus élégant de votre vie, ne cherchez pas plus loin que Saumon asiatique au four croustillant. Sain, savoureux, croustillant et RAPIDE. J'ADORE ce repas ! (Utilisez du riz Chex écrasé au lieu de la chapelure panko pour faire sans gluten.)

Pâtes à la saucisse italienne et aux poivrons (sans gluten)

Je viens de publier cette recette d'une seule casserole de 30 minutes (nettoyage facile !) pour Pâtes à la saucisse italienne et aux poivrons, mais c'est trop beau pour ne pas le remettre devant vous. Un lecteur qui l'a déjà fait a déclaré, “J'ai fait ça pour le dîner ce soir et c'était épique ! Je n'avais pas de provolone sous la main alors j'ai ajouté des cuillerées de ricotta ! Merci pour une casserole repas. ” Ce qu'elle a dit!

Poulet Caprese Grillé avec Vinaigrette au Basilic (Sans Gliten)

Ce repas de 30 minutes comporte plusieurs éléments que vous pouvez préparer à l'avance, ce qui signifie Poulet Caprese grillé avec vinaigrette au basilic peut être grillé et sur la table en un rien de temps. Profitez de celui-ci en plein air (à l'extérieur, vous tous.) Il a vraiment le goût de l'été.

Riz Frit Teriyaki (Sans Gluten)

Rejoignez-moi pour dire non à la sauce Teriyaki en bouteille ! Pourquoi acheter alors qu'il est si facile (et plus sain !) Riz Frit Teriyaki est sérieusement tueur et prêt à partir dans 20. Une autre de mes recettes de contrefaçon à emporter préférées absolues.

Poulet agréable à l'homme (sans gluten)

Ne laissez pas le nom vous tromper, 30 minutes Poulet qui plait à l'homme fera que n'importe qui, homme ou femme, se lèche les babines. Il se trouve qu'il contient toutes les choses préférées de mon homme !

Aide-hamburger maison taco croustillant (sans gluten)

Sortez des sentiers battus (Hamburger Helper) avec cette version maison facile qui ne nécessite que 7 ingrédients. Aide-hamburger maison taco croustillant est rapide et familial. Je pense que je vais faire ça pour le dîner ce soir, en fait !

Mac & Fromage Brocoli-Poulet (Sans Gluten)

Mac & amp Cheese en 30 minutes ? Tu paries. Mac & amp au fromage au brocoli et au poulet combine des pâtes, des légumes et une sauce rapide au fromage dans un souper décadent et réconfortant.

Poulet avec sauce à la poêle au vin de cerise (sans gluten)

Ce souper d'une poêle de 20 minutes épatera vos amis et votre famille. Fait avec des cerises surgelées, Poulet avec sauce à la poêle au vin de cerise pouvait ne pas être plus facile, mais ils penseront que vous avez passé des heures à trimer sur un poêle chaud grâce à une sauce à la poêle au goût sophistiqué, mais rapide.

Salade de steak aux échalotes croustillantes, cerises séchées, pacanes confites et

Fromage de Chèvre (Sans Gluten)

Envie d'un repas de qualité restaurant sans sortir de chez vous ? Cette superbe Salade de Steak aux Échalotes Croustillantes, Cerises Séchées, Noix de Pécan confites et Fromage de Chèvre est-ce. Pas de grill ? Aucun problème. J'ai également inclus des instructions pour cuire vos steaks à la perfection à l'intérieur sur la cuisinière.

Chili à la dinde et aux patates douces de Crock Pot (sans gluten)

Comme je l'ai dit, une mijoteuse est le meilleur ami d'une personne occupée ! Épais et copieux Crock Pot Patate Douce & Quinoa Dinde Chili cuit lentement à la perfection toute la journée sans avoir besoin de rien. Garnir de fromage, d'avocat et de croustilles de tortilla écrasées et croustillantes. sommes. ensemble. Quel repas pour rentrer à la maison !

PRIME! La cuisine bien garnie : agrafes de congélateur, réfrigérateur et garde-manger

Préparez votre dîner encore plus rapidement en remplissant votre cuisine de ces agrafes pour congélateur, réfrigérateur et garde-manger. Presque toutes les recettes ci-dessus utilisent 90% des ingrédients que je garde toujours à portée de main dans la maison. Cette liste rendra les courses et, plus important encore, la cuisine beaucoup plus rapides !


16 repas faciles de 30 minutes (ou moins !) pour les personnes occupées

Si vous êtes constamment en déplacement, essayez l'un de ces 16 repas faciles de 30 minutes (ou moins !) pour les personnes occupées !

Cet article peut contenir des liens affiliés.

C'est difficile à croire, mais l'école est officiellement de retour par ici ! N'est-ce pas fou ? Pourquoi, à mon époque (je pense que je suis officiellement assez vieux pour utiliser une phrase comme ça maintenant), nous n'avons pas commencé l'école avant la toute fin août et c'était incroyable. Ah, c'était le bon vieux temps !

Qu'est-ce que je dis ici ? Oh oui, maintenant que l'école est en session, les heures d'été sont terminées (les heures d'été de RIP - l'un des avantages glorieux de mon temps passé à Minneapolis où tout le monde avait une maison au bord du lac pour sortir le week-end. Dans le centre de l'Iowa ? Pas tellement.) et les vacances ont été prises, je pense que nous commençons tous à sentir ces jours d'été paresseux nous filer entre les doigts pour laisser place au stress de la vie quotidienne trépidante.

Vie bien remplie, bien remplie. Quand le HECK la vie est-elle devenue si occupée ?? Il y avait un article qui circulait l'année dernière sur les gens qui glorifiaient d'être occupés. Comme, être super occupé était un symbole de statut. Eh bien, c'est juste fou. Tout le monde est occupé et je suis presque sûr que nous aimons tous l'être moins.

Bien que je ne puisse pas emmener votre fils à l'entraînement de football, faire vos devoirs, ramasser votre nettoyage à sec ou éponger les sols que vous prétendez ne pas avoir de fraises en croûte depuis deux semaines, toux, ce que je PEUX faire, c'est t'aider à dîner. Je peux vous donner beaucoup – 16, en fait – – des repas de 30 minutes frais, sains et adaptés aux familles. Quelques repas de 20 minutes, et un, haleter!, Repas de 15 minutes.

Vous êtes occupé, je comprends. Prenez 30 minutes ou moins ce soir pour vous arrêter et sentir les roses euh, l'ail. Savourez l'une de ces recettes simples qui feront un dîner rapide sur la table, et vous êtes sur votre chemin !

Psst ! Si vous aimez les articles de synthèse, inscrivez-vous à mon e-mail de mise à jour hebdomadaire qui contient une synthèse de recettes à thème chaque semaine ! Cliquez ici pour vous inscrire >>

(Au fait, puisque certaines de ces recettes ont été créées avant que je sois diagnostiqué avec la maladie cœliaque, j'ai noté lesquelles sont sans gluten et sans gluten. J'appelle tous les plats de pâtes sans gluten parce que c'est un échange simple. Cool? Cool.)

Les 10 meilleures recettes préférées des lecteurs de 2016

Bols de Quinoa au Poulet aux Cacahuètes Thaï (Sans Gluten)

J'ai sorti ce souper de base du garde-manger des archives pour le dîner plus tôt cette semaine – OMG c'était encore mieux que dans mes souvenirs ! Bols de quinoa au poulet thaï aux arachides prenez 30 minutes pour préparer et goûtez comme un Pad Thai fait de quinoa riche en protéines au lieu de nouilles de riz. Alors miam et aussi super pour les petits. J'ai pris un bol du mélange avant d'ajouter la sauce et Lincoln a dévoré le tout.

Psst ! J'ai réduit la quantité de vinaigre de riz dans la sauce et je l'ai encore plus appréciée, alors assurez-vous de réimprimer une nouvelle copie de la recette mise à jour !

Soupe aux tomates et au basilic de 15 minutes avec tortellini au fromage (compatible avec les GF)

J'ai essayé d'attendre que mon résumé annuel de recettes de soupe soit repartagé Soupe aux tomates et basilic de 15 minutes avec tortellini au fromage avec toi mais je ne pouvais pas attendre. Aliments de base du garde-manger + 15 minutes = gagnant total du dîner. Une recette incontournable pour les amateurs de soupe occupés! (Utilisez des tortellinis sans gluten pour faire sans gluten.)

Sandwichs italiens au bœuf de Crock Pot (compatibles GF)

Je dirais que 80% du temps que je rencontre un lecteur dans la nature, il me dit à quel point il aime la recette de Sandwichs au bœuf à l'italienne à la mijoteuse, et à chaque fois que je leur dis, MOI AUSSI ! Les plats à la mijoteuse sont le meilleur ami des personnes occupées et ont rarement un goût aussi appétissant que ces sandwichs. (Utilisez un mélange de vinaigrette italienne sans gluten et des petits pains hoagie pour faire sans gluten.)

Bouchées Mini Pizza Quinoa (Sans Gluten)

Rendez le dîner amusant avec ces Bouchées Mini Pizza Quinoa. Préparez la base, puis laissez chacun choisir ses mélanges de garniture à pizza. Les restes se congèlent parfaitement aussi. Ce sont les vraies bouchées de pizza!

Bœuf et brocoli à l'orange plus léger (sans gluten)

J'ai bricolé et joué avec la sauce à l'orange dans ce plat sauté rapide jusqu'à ce qu'il ait exactement le même goût que la version du restaurant. Vous êtes le bienvenu. Évitez les plats à emporter et rendez cela plus facile et plus sain Boeuf et brocoli à l'orange plus léger ce soir.

Poêlée de Poulet au Miel et Balsamique-Oignons (Sans Gluten)

D'accord, Poêlée de poulet au miel et balsamique-oignons peut vous prendre 35 minutes à faire, à cause des oignons caramélisés, mais ce n'est pas vraiment actif cuisson. Un remuer ici, un remuer là-bas – vous attrapez ma dérive. Le résultat final du poulet tendre étouffé dans des oignons caramélisés glacés au balsamique collants, arrosé d'une sauce à la poêle au miel et au balsamique d'une minute vaut totalement quelques minutes supplémentaires au poêle.

Saumon asiatique au four croustillant (compatible GF)

Si vous voulez le souper de 20 minutes le plus simple et le plus élégant de votre vie, ne cherchez pas plus loin que Saumon asiatique au four croustillant. Sain, savoureux, croustillant et RAPIDE. J'ADORE ce repas ! (Utilisez du riz Chex écrasé au lieu de la chapelure panko pour faire sans gluten.)

Pâtes à la saucisse italienne et aux poivrons (sans gluten)

Je viens de publier cette recette d'une seule casserole de 30 minutes (nettoyage facile !) pour Pâtes à la saucisse italienne et aux poivrons, mais c'est trop beau pour ne pas le remettre devant vous. Un lecteur qui l'a déjà fait a déclaré, “J'ai fait ça pour le dîner ce soir et c'était épique ! Je n'avais pas de provolone sous la main alors j'ai ajouté des cuillerées de ricotta ! Merci pour une casserole repas. ” Ce qu'elle a dit!

Poulet Caprese Grillé avec Vinaigrette au Basilic (Sans Gliten)

Ce repas de 30 minutes comporte plusieurs éléments que vous pouvez préparer à l'avance, ce qui signifie Poulet Caprese grillé avec vinaigrette au basilic peut être grillé et sur la table en un rien de temps. Profitez de celui-ci en plein air (à l'extérieur, vous tous.) Il a vraiment le goût de l'été.

Riz Frit Teriyaki (Sans Gluten)

Rejoignez-moi pour dire non à la sauce Teriyaki en bouteille ! Pourquoi acheter alors qu'il est si facile (et plus sain !) Riz Frit Teriyaki est sérieusement tueur et prêt à partir dans 20. Une autre de mes recettes de contrefaçon à emporter préférées absolues.

Poulet agréable à l'homme (sans gluten)

Ne laissez pas le nom vous tromper, 30 minutes Poulet qui plait à l'homme fera que n'importe qui, homme ou femme, se lèche les babines. Il se trouve qu'il contient toutes les choses préférées de mon homme !

Aide-hamburger maison taco croustillant (sans gluten)

Sortez des sentiers battus (Hamburger Helper) avec cette version maison facile qui ne nécessite que 7 ingrédients. Aide-hamburger maison taco croustillant est rapide et familial. Je pense que je vais faire ça pour le dîner ce soir, en fait !

Mac & Fromage Brocoli-Poulet (Sans Gluten)

Mac & amp Cheese en 30 minutes ? Tu paries. Mac & amp au fromage au brocoli et au poulet combine des pâtes, des légumes et une sauce rapide au fromage dans un souper décadent et réconfortant.

Poulet avec sauce à la poêle au vin de cerise (sans gluten)

Ce souper d'une poêle de 20 minutes épatera vos amis et votre famille. Fait avec des cerises surgelées, Poulet avec sauce à la poêle au vin de cerise pouvait ne pas être plus facile, mais ils penseront que vous avez passé des heures à trimer sur un poêle chaud grâce à une sauce à la poêle au goût sophistiqué, mais rapide.

Salade de steak aux échalotes croustillantes, cerises séchées, pacanes confites et

Fromage de Chèvre (Sans Gluten)

Envie d'un repas de qualité restaurant sans sortir de chez vous ? Cette superbe Salade de Steak aux Échalotes Croustillantes, Cerises Séchées, Noix de Pécan confites et Fromage de Chèvre est-ce. Pas de grill ? Aucun problème. J'ai également inclus des instructions pour cuire vos steaks à la perfection à l'intérieur sur la cuisinière.

Chili à la dinde et aux patates douces de Crock Pot (sans gluten)

Comme je l'ai dit, une mijoteuse est le meilleur ami d'une personne occupée ! Épais et copieux Crock Pot Patate Douce & Quinoa Dinde Chili cuit lentement à la perfection toute la journée sans avoir besoin de rien. Garnir de fromage, d'avocat et de croustilles de tortilla écrasées et croustillantes. sommes. ensemble. Quel repas pour rentrer à la maison !

PRIME! La cuisine bien garnie : agrafes de congélateur, réfrigérateur et garde-manger

Préparez votre dîner encore plus rapidement en remplissant votre cuisine de ces agrafes pour congélateur, réfrigérateur et garde-manger. Presque toutes les recettes ci-dessus utilisent 90% des ingrédients que je garde toujours à portée de main dans la maison. Cette liste rendra les courses et, plus important encore, la cuisine beaucoup plus rapides !


16 repas faciles de 30 minutes (ou moins !) pour les personnes occupées

Si vous êtes constamment en déplacement, essayez l'un de ces 16 repas faciles de 30 minutes (ou moins !) pour les personnes occupées !

Cet article peut contenir des liens affiliés.

C'est difficile à croire, mais l'école est officiellement de retour par ici ! N'est-ce pas fou ? Pourquoi, à mon époque (je pense que je suis officiellement assez vieux pour utiliser une phrase comme ça maintenant), nous n'avons pas commencé l'école avant la toute fin août et c'était incroyable. Ah, c'était le bon vieux temps !

Qu'est-ce que je dis ici ? Oh oui, maintenant que l'école est en session, les heures d'été sont terminées (les heures d'été de RIP - l'un des avantages glorieux de mon temps passé à Minneapolis où tout le monde avait une maison au bord du lac pour sortir le week-end. Dans le centre de l'Iowa ? Pas tellement.) et les vacances ont été prises, je pense que nous commençons tous à sentir ces jours d'été paresseux nous filer entre les doigts pour laisser place au stress de la vie quotidienne trépidante.

Vie bien remplie, bien remplie. Quand le HECK la vie est-elle devenue si occupée ?? Il y avait un article qui circulait l'année dernière sur les gens qui glorifiaient d'être occupés. Comme, être super occupé était un symbole de statut. Eh bien, c'est juste fou. Tout le monde est occupé et je suis presque sûr que nous aimons tous l'être moins.

Bien que je ne puisse pas emmener votre fils à l'entraînement de football, faire vos devoirs, ramasser votre nettoyage à sec ou éponger les sols que vous prétendez ne pas avoir de fraises en croûte depuis deux semaines, toux, ce que je PEUX faire, c'est t'aider à dîner. Je peux vous donner beaucoup – 16, en fait – – des repas de 30 minutes frais, sains et adaptés aux familles. Quelques repas de 20 minutes, et un, haleter!, Repas de 15 minutes.

Vous êtes occupé, je comprends. Prenez 30 minutes ou moins ce soir pour vous arrêter et sentir les roses euh, l'ail. Savourez l'une de ces recettes simples qui feront un dîner rapide sur la table, et vous êtes sur votre chemin !

Psst ! Si vous aimez les articles de synthèse, inscrivez-vous à mon e-mail de mise à jour hebdomadaire qui contient une synthèse de recettes à thème chaque semaine ! Cliquez ici pour vous inscrire >>

(Au fait, puisque certaines de ces recettes ont été créées avant que je sois diagnostiqué avec la maladie cœliaque, j'ai noté lesquelles sont sans gluten et sans gluten. J'appelle tous les plats de pâtes sans gluten parce que c'est un échange simple. Cool? Cool.)

Les 10 meilleures recettes préférées des lecteurs de 2016

Bols de Quinoa au Poulet aux Cacahuètes Thaï (Sans Gluten)

J'ai sorti ce souper de base du garde-manger des archives pour le dîner plus tôt cette semaine – OMG c'était encore mieux que dans mes souvenirs ! Bols de quinoa au poulet thaï aux arachides prenez 30 minutes pour préparer et goûtez comme un Pad Thai fait de quinoa riche en protéines au lieu de nouilles de riz. Alors miam et aussi super pour les petits. J'ai pris un bol du mélange avant d'ajouter la sauce et Lincoln a dévoré le tout.

Psst ! J'ai réduit la quantité de vinaigre de riz dans la sauce et je l'ai encore plus appréciée, alors assurez-vous de réimprimer une nouvelle copie de la recette mise à jour !

Soupe aux tomates et au basilic de 15 minutes avec tortellini au fromage (compatible avec les GF)

J'ai essayé d'attendre que mon résumé annuel de recettes de soupe soit repartagé Soupe aux tomates et basilic de 15 minutes avec tortellini au fromage avec toi mais je ne pouvais pas attendre. Aliments de base du garde-manger + 15 minutes = gagnant total du dîner. Une recette incontournable pour les amateurs de soupe occupés! (Utilisez des tortellinis sans gluten pour faire sans gluten.)

Sandwichs italiens au bœuf de Crock Pot (compatibles GF)

Je dirais que 80% du temps que je rencontre un lecteur dans la nature, il me dit à quel point il aime la recette de Sandwichs au bœuf à l'italienne à la mijoteuse, et à chaque fois que je leur dis, MOI AUSSI ! Les plats à la mijoteuse sont le meilleur ami des personnes occupées et ont rarement un goût aussi appétissant que ces sandwichs. (Utilisez un mélange de vinaigrette italienne sans gluten et des petits pains hoagie pour faire sans gluten.)

Bouchées Mini Pizza Quinoa (Sans Gluten)

Rendez le dîner amusant avec ces Bouchées Mini Pizza Quinoa. Préparez la base, puis laissez chacun choisir ses mélanges de garniture à pizza. Les restes se congèlent parfaitement aussi. Ce sont les vraies bouchées de pizza!

Bœuf et brocoli à l'orange plus léger (sans gluten)

J'ai bricolé et joué avec la sauce à l'orange dans ce plat sauté rapide jusqu'à ce qu'il ait exactement le même goût que la version du restaurant. Vous êtes le bienvenu. Évitez les plats à emporter et rendez cela plus facile et plus sain Boeuf et brocoli à l'orange plus léger ce soir.

Poêlée de Poulet au Miel et Balsamique-Oignons (Sans Gluten)

D'accord, Poêlée de poulet au miel et balsamique-oignons peut vous prendre 35 minutes à faire, à cause des oignons caramélisés, mais ce n'est pas vraiment actif cuisson. Un remuer ici, un remuer là-bas – vous attrapez ma dérive. Le résultat final du poulet tendre étouffé dans des oignons caramélisés glacés au balsamique collants, arrosé d'une sauce à la poêle au miel et au balsamique d'une minute vaut totalement quelques minutes supplémentaires au poêle.

Saumon asiatique au four croustillant (compatible GF)

Si vous voulez le souper de 20 minutes le plus simple et le plus élégant de votre vie, ne cherchez pas plus loin que Saumon asiatique au four croustillant. Sain, savoureux, croustillant et RAPIDE. J'ADORE ce repas ! (Utilisez du riz Chex écrasé au lieu de la chapelure panko pour faire sans gluten.)

Pâtes à la saucisse italienne et aux poivrons (sans gluten)

Je viens de publier cette recette d'une seule casserole de 30 minutes (nettoyage facile !) pour Pâtes à la saucisse italienne et aux poivrons, mais c'est trop beau pour ne pas le remettre devant vous. Un lecteur qui l'a déjà fait a déclaré, “J'ai fait ça pour le dîner ce soir et c'était épique ! Je n'avais pas de provolone sous la main alors j'ai ajouté des cuillerées de ricotta ! Merci pour une casserole repas. ” Ce qu'elle a dit!

Poulet Caprese Grillé avec Vinaigrette au Basilic (Sans Gliten)

Ce repas de 30 minutes comporte plusieurs éléments que vous pouvez préparer à l'avance, ce qui signifie Poulet Caprese grillé avec vinaigrette au basilic peut être grillé et sur la table en un rien de temps. Profitez de celui-ci en plein air (à l'extérieur, vous tous.) Il a vraiment le goût de l'été.

Riz Frit Teriyaki (Sans Gluten)

Rejoignez-moi pour dire non à la sauce Teriyaki en bouteille ! Pourquoi acheter alors qu'il est si facile (et plus sain !) Riz Frit Teriyaki est sérieusement tueur et prêt à partir dans 20. Une autre de mes recettes de contrefaçon à emporter préférées absolues.

Poulet agréable à l'homme (sans gluten)

Ne laissez pas le nom vous tromper, 30 minutes Poulet qui plait à l'homme fera que n'importe qui, homme ou femme, se lèche les babines. Il se trouve qu'il contient toutes les choses préférées de mon homme !

Aide-hamburger maison taco croustillant (sans gluten)

Sortez des sentiers battus (Hamburger Helper) avec cette version maison facile qui ne nécessite que 7 ingrédients. Aide-hamburger maison taco croustillant est rapide et familial. Je pense que je vais faire ça pour le dîner ce soir, en fait !

Mac & Fromage Brocoli-Poulet (Sans Gluten)

Mac & amp Cheese en 30 minutes ? Tu paries. Mac & amp au fromage au brocoli et au poulet combine des pâtes, des légumes et une sauce rapide au fromage dans un souper décadent et réconfortant.

Poulet avec sauce à la poêle au vin de cerise (sans gluten)

Ce souper d'une poêle de 20 minutes épatera vos amis et votre famille. Fait avec des cerises surgelées, Poulet avec sauce à la poêle au vin de cerise pouvait ne pas être plus facile, mais ils penseront que vous avez passé des heures à trimer sur un poêle chaud grâce à une sauce à la poêle au goût sophistiqué, mais rapide.

Salade de steak aux échalotes croustillantes, cerises séchées, pacanes confites et

Fromage de Chèvre (Sans Gluten)

Envie d'un repas de qualité restaurant sans sortir de chez vous ? Cette superbe Salade de Steak aux Échalotes Croustillantes, Cerises Séchées, Noix de Pécan confites et Fromage de Chèvre est-ce. Pas de grill ? Aucun problème. J'ai également inclus des instructions pour cuire vos steaks à la perfection à l'intérieur sur la cuisinière.

Chili à la dinde et aux patates douces de Crock Pot (sans gluten)

Comme je l'ai dit, une mijoteuse est le meilleur ami d'une personne occupée ! Épais et copieux Crock Pot Patate Douce & Quinoa Dinde Chili cuit lentement à la perfection toute la journée sans avoir besoin de rien. Garnir de fromage, d'avocat et de croustilles de tortilla écrasées et croustillantes. sommes. ensemble. Quel repas pour rentrer à la maison !

PRIME! La cuisine bien garnie : agrafes de congélateur, réfrigérateur et garde-manger

Préparez votre dîner encore plus rapidement en remplissant votre cuisine de ces agrafes pour congélateur, réfrigérateur et garde-manger. Presque toutes les recettes ci-dessus utilisent 90% des ingrédients que je garde toujours à portée de main dans la maison. Cette liste rendra les courses et, plus important encore, la cuisine beaucoup plus rapides !


16 repas faciles de 30 minutes (ou moins !) pour les personnes occupées

Si vous êtes constamment en déplacement, essayez l'un de ces 16 repas faciles de 30 minutes (ou moins !) pour les personnes occupées !

Cet article peut contenir des liens affiliés.

C'est difficile à croire, mais l'école est officiellement de retour par ici ! N'est-ce pas fou ? Pourquoi, à mon époque (je pense que je suis officiellement assez vieux pour utiliser une phrase comme ça maintenant), nous n'avons pas commencé l'école avant la toute fin août et c'était incroyable. Ah, c'était le bon vieux temps !

Qu'est-ce que je dis ici ? Oh oui, maintenant que l'école est en session, les heures d'été sont terminées (les heures d'été de RIP - l'un des avantages glorieux de mon temps passé à Minneapolis où tout le monde avait une maison au bord du lac pour sortir le week-end. Dans le centre de l'Iowa ? Pas tellement.) et les vacances ont été prises, je pense que nous commençons tous à sentir ces jours d'été paresseux nous filer entre les doigts pour laisser place au stress de la vie quotidienne trépidante.

Vie bien remplie, bien remplie. Quand le HECK la vie est-elle devenue si occupée ?? Il y avait un article qui circulait l'année dernière sur les gens qui glorifiaient d'être occupés. Comme, être super occupé était un symbole de statut. Eh bien, c'est juste fou. Tout le monde est occupé et je suis presque sûr que nous aimons tous l'être moins.

Bien que je ne puisse pas emmener votre fils à l'entraînement de football, faire vos devoirs, ramasser votre nettoyage à sec ou éponger les sols que vous prétendez ne pas avoir de fraises en croûte depuis deux semaines, toux, ce que je PEUX faire, c'est t'aider à dîner. Je peux vous donner beaucoup – 16, en fait – – des repas de 30 minutes frais, sains et adaptés aux familles. Quelques repas de 20 minutes, et un, haleter!, Repas de 15 minutes.

Vous êtes occupé, je comprends. Prenez 30 minutes ou moins ce soir pour vous arrêter et sentir les roses euh, l'ail. Savourez l'une de ces recettes simples qui feront un dîner rapide sur la table, et vous êtes sur votre chemin !

Psst ! Si vous aimez les articles de synthèse, inscrivez-vous à mon e-mail de mise à jour hebdomadaire qui contient une synthèse de recettes à thème chaque semaine ! Cliquez ici pour vous inscrire >>

(Au fait, puisque certaines de ces recettes ont été créées avant que je sois diagnostiqué avec la maladie cœliaque, j'ai noté lesquelles sont sans gluten et sans gluten. J'appelle tous les plats de pâtes sans gluten parce que c'est un échange simple. Cool? Cool.)

Les 10 meilleures recettes préférées des lecteurs de 2016

Bols de Quinoa au Poulet aux Cacahuètes Thaï (Sans Gluten)

J'ai sorti ce souper de base du garde-manger des archives pour le dîner plus tôt cette semaine – OMG c'était encore mieux que dans mes souvenirs ! Bols de quinoa au poulet thaï aux arachides prenez 30 minutes pour préparer et goûtez comme un Pad Thai fait de quinoa riche en protéines au lieu de nouilles de riz. Alors miam et aussi super pour les petits. J'ai pris un bol du mélange avant d'ajouter la sauce et Lincoln a dévoré le tout.

Psst ! J'ai réduit la quantité de vinaigre de riz dans la sauce et je l'ai encore plus appréciée, alors assurez-vous de réimprimer une nouvelle copie de la recette mise à jour !

Soupe aux tomates et au basilic de 15 minutes avec tortellini au fromage (compatible avec les GF)

J'ai essayé d'attendre que mon résumé annuel de recettes de soupe soit repartagé Soupe aux tomates et basilic de 15 minutes avec tortellini au fromage avec toi mais je ne pouvais pas attendre. Aliments de base du garde-manger + 15 minutes = gagnant total du dîner. Une recette incontournable pour les amateurs de soupe occupés! (Utilisez des tortellinis sans gluten pour faire sans gluten.)

Sandwichs italiens au bœuf de Crock Pot (compatibles GF)

Je dirais que 80% du temps que je rencontre un lecteur dans la nature, il me dit à quel point il aime la recette de Sandwichs au bœuf à l'italienne à la mijoteuse, et à chaque fois que je leur dis, MOI AUSSI ! Les plats à la mijoteuse sont le meilleur ami des personnes occupées et ont rarement un goût aussi appétissant que ces sandwichs. (Utilisez un mélange de vinaigrette italienne sans gluten et des petits pains hoagie pour faire sans gluten.)

Bouchées Mini Pizza Quinoa (Sans Gluten)

Rendez le dîner amusant avec ces Bouchées Mini Pizza Quinoa. Préparez la base, puis laissez chacun choisir ses mélanges de garniture à pizza. Les restes se congèlent parfaitement aussi. Ce sont les vraies bouchées de pizza!

Bœuf et brocoli à l'orange plus léger (sans gluten)

J'ai bricolé et joué avec la sauce à l'orange dans ce plat sauté rapide jusqu'à ce qu'il ait exactement le même goût que la version du restaurant. Vous êtes le bienvenu. Évitez les plats à emporter et rendez cela plus facile et plus sain Boeuf et brocoli à l'orange plus léger ce soir.

Poêlée de Poulet au Miel et Balsamique-Oignons (Sans Gluten)

D'accord, Poêlée de poulet au miel et balsamique-oignons peut vous prendre 35 minutes à faire, à cause des oignons caramélisés, mais ce n'est pas vraiment actif cuisson. Un remuer ici, un remuer là-bas – vous attrapez ma dérive. Le résultat final du poulet tendre étouffé dans des oignons caramélisés glacés au balsamique collants, arrosé d'une sauce à la poêle au miel et au balsamique d'une minute vaut totalement quelques minutes supplémentaires au poêle.

Saumon asiatique au four croustillant (compatible GF)

Si vous voulez le souper de 20 minutes le plus simple et le plus élégant de votre vie, ne cherchez pas plus loin que Saumon asiatique au four croustillant. Sain, savoureux, croustillant et RAPIDE. J'ADORE ce repas ! (Utilisez du riz Chex écrasé au lieu de la chapelure panko pour faire sans gluten.)

Pâtes à la saucisse italienne et aux poivrons (sans gluten)

Je viens de publier cette recette d'une seule casserole de 30 minutes (nettoyage facile !) pour Pâtes à la saucisse italienne et aux poivrons, mais c'est trop beau pour ne pas le remettre devant vous. Un lecteur qui l'a déjà fait a déclaré, “J'ai fait ça pour le dîner ce soir et c'était épique ! Je n'avais pas de provolone sous la main alors j'ai ajouté des cuillerées de ricotta ! Merci pour une casserole repas. ” Ce qu'elle a dit!

Poulet Caprese Grillé avec Vinaigrette au Basilic (Sans Gliten)

Ce repas de 30 minutes comporte plusieurs éléments que vous pouvez préparer à l'avance, ce qui signifie Poulet Caprese grillé avec vinaigrette au basilic peut être grillé et sur la table en un rien de temps. Profitez de celui-ci en plein air (à l'extérieur, vous tous.) Il a vraiment le goût de l'été.

Riz Frit Teriyaki (Sans Gluten)

Rejoignez-moi pour dire non à la sauce Teriyaki en bouteille ! Pourquoi acheter alors qu'il est si facile (et plus sain !) Riz Frit Teriyaki est sérieusement tueur et prêt à partir dans 20. Une autre de mes recettes de contrefaçon à emporter préférées absolues.

Poulet agréable à l'homme (sans gluten)

Ne laissez pas le nom vous tromper, 30 minutes Poulet qui plait à l'homme fera que n'importe qui, homme ou femme, se lèche les babines. Il se trouve qu'il contient toutes les choses préférées de mon homme !

Aide-hamburger maison taco croustillant (sans gluten)

Sortez des sentiers battus (Hamburger Helper) avec cette version maison facile qui ne nécessite que 7 ingrédients. Aide-hamburger maison taco croustillant est rapide et familial. Je pense que je vais faire ça pour le dîner ce soir, en fait !

Mac & Fromage Brocoli-Poulet (Sans Gluten)

Mac & amp Cheese en 30 minutes ? Tu paries. Mac & amp au fromage au brocoli et au poulet combine des pâtes, des légumes et une sauce rapide au fromage dans un souper décadent et réconfortant.

Poulet avec sauce à la poêle au vin de cerise (sans gluten)

Ce souper d'une poêle de 20 minutes épatera vos amis et votre famille. Fait avec des cerises surgelées, Poulet avec sauce à la poêle au vin de cerise pouvait ne pas être plus facile, mais ils penseront que vous avez passé des heures à trimer sur un poêle chaud grâce à une sauce à la poêle au goût sophistiqué, mais rapide.

Salade de steak aux échalotes croustillantes, cerises séchées, pacanes confites et

Fromage de Chèvre (Sans Gluten)

Envie d'un repas de qualité restaurant sans sortir de chez vous ? Cette superbe Salade de Steak aux Échalotes Croustillantes, Cerises Séchées, Noix de Pécan confites et Fromage de Chèvre est-ce. Pas de grill ? Aucun problème. J'ai également inclus des instructions pour cuire vos steaks à la perfection à l'intérieur sur la cuisinière.

Chili à la dinde et aux patates douces de Crock Pot (sans gluten)

Comme je l'ai dit, une mijoteuse est le meilleur ami d'une personne occupée ! Épais et copieux Crock Pot Patate Douce & Quinoa Dinde Chili cuit lentement à la perfection toute la journée sans avoir besoin de rien. Garnir de fromage, d'avocat et de croustilles de tortilla écrasées et croustillantes. sommes. ensemble. Quel repas pour rentrer à la maison !

PRIME! La cuisine bien garnie : agrafes de congélateur, réfrigérateur et garde-manger

Préparez votre dîner encore plus rapidement en remplissant votre cuisine de ces agrafes pour congélateur, réfrigérateur et garde-manger. Presque toutes les recettes ci-dessus utilisent 90% des ingrédients que je garde toujours à portée de main dans la maison. Cette liste rendra les courses et, plus important encore, la cuisine beaucoup plus rapides !


16 repas faciles de 30 minutes (ou moins !) pour les personnes occupées

Si vous êtes constamment en déplacement, essayez l'un de ces 16 repas faciles de 30 minutes (ou moins !) pour les personnes occupées !

Cet article peut contenir des liens affiliés.

C'est difficile à croire, mais l'école est officiellement de retour par ici ! N'est-ce pas fou ? Pourquoi, à mon époque (je pense que je suis officiellement assez vieux pour utiliser une phrase comme ça maintenant), nous n'avons pas commencé l'école avant la toute fin août et c'était incroyable. Ah, c'était le bon vieux temps !

Qu'est-ce que je dis ici ? Oh oui, maintenant que l'école est en session, les heures d'été sont terminées (les heures d'été de RIP - l'un des avantages glorieux de mon temps passé à Minneapolis où tout le monde avait une maison au bord du lac pour sortir le week-end. Dans le centre de l'Iowa ? Pas tellement.) et les vacances ont été prises, je pense que nous commençons tous à sentir ces jours d'été paresseux nous filer entre les doigts pour laisser place au stress de la vie quotidienne trépidante.

Vie bien remplie, bien remplie. Quand le HECK la vie est-elle devenue si occupée ?? Il y avait un article qui circulait l'année dernière sur les gens qui glorifiaient d'être occupés. Comme, être super occupé était un symbole de statut. Eh bien, c'est juste fou. Tout le monde est occupé et je suis presque sûr que nous aimons tous l'être moins.

Bien que je ne puisse pas emmener votre fils à l'entraînement de football, faire vos devoirs, ramasser votre nettoyage à sec ou éponger les sols que vous prétendez ne pas avoir de fraises en croûte depuis deux semaines, toux, ce que je PEUX faire, c'est t'aider à dîner. Je peux vous donner beaucoup – 16, en fait – – des repas de 30 minutes frais, sains et adaptés aux familles. Quelques repas de 20 minutes, et un, haleter!, Repas de 15 minutes.

Vous êtes occupé, je comprends. Prenez 30 minutes ou moins ce soir pour vous arrêter et sentir les roses euh, l'ail. Savourez l'une de ces recettes simples qui feront un dîner rapide sur la table, et vous êtes sur votre chemin !

Psst ! Si vous aimez les articles de synthèse, inscrivez-vous à mon e-mail de mise à jour hebdomadaire qui contient une synthèse de recettes à thème chaque semaine ! Cliquez ici pour vous inscrire >>

(Au fait, puisque certaines de ces recettes ont été créées avant que je sois diagnostiqué avec la maladie cœliaque, j'ai noté lesquelles sont sans gluten et sans gluten. J'appelle tous les plats de pâtes sans gluten parce que c'est un échange simple. Cool? Cool.)

Les 10 meilleures recettes préférées des lecteurs de 2016

Bols de Quinoa au Poulet aux Cacahuètes Thaï (Sans Gluten)

J'ai sorti ce souper de base du garde-manger des archives pour le dîner plus tôt cette semaine – OMG c'était encore mieux que dans mes souvenirs ! Bols de quinoa au poulet thaï aux arachides prenez 30 minutes pour préparer et goûtez comme un Pad Thai fait de quinoa riche en protéines au lieu de nouilles de riz. Alors miam et aussi super pour les petits. J'ai pris un bol du mélange avant d'ajouter la sauce et Lincoln a dévoré le tout.

Psst ! J'ai réduit la quantité de vinaigre de riz dans la sauce et je l'ai encore plus appréciée, alors assurez-vous de réimprimer une nouvelle copie de la recette mise à jour !

Soupe aux tomates et au basilic de 15 minutes avec tortellini au fromage (compatible avec les GF)

J'ai essayé d'attendre que mon résumé annuel de recettes de soupe soit repartagé Soupe aux tomates et basilic de 15 minutes avec tortellini au fromage avec toi mais je ne pouvais pas attendre. Aliments de base du garde-manger + 15 minutes = gagnant total du dîner. Une recette incontournable pour les amateurs de soupe occupés! (Utilisez des tortellinis sans gluten pour faire sans gluten.)

Sandwichs italiens au bœuf de Crock Pot (compatibles GF)

Je dirais que 80% du temps que je rencontre un lecteur dans la nature, il me dit à quel point il aime la recette de Sandwichs au bœuf à l'italienne à la mijoteuse, et à chaque fois que je leur dis, MOI AUSSI ! Les plats à la mijoteuse sont le meilleur ami des personnes occupées et ont rarement un goût aussi appétissant que ces sandwichs. (Utilisez un mélange de vinaigrette italienne sans gluten et des petits pains hoagie pour faire sans gluten.)

Bouchées Mini Pizza Quinoa (Sans Gluten)

Rendez le dîner amusant avec ces Bouchées Mini Pizza Quinoa. Préparez la base, puis laissez chacun choisir ses mélanges de garniture à pizza. Les restes se congèlent parfaitement aussi. Ce sont les vraies bouchées de pizza!

Bœuf et brocoli à l'orange plus léger (sans gluten)

J'ai bricolé et joué avec la sauce à l'orange dans ce plat sauté rapide jusqu'à ce qu'il ait exactement le même goût que la version du restaurant. Vous êtes le bienvenu. Évitez les plats à emporter et rendez cela plus facile et plus sain Boeuf et brocoli à l'orange plus léger ce soir.

Poêlée de Poulet au Miel et Balsamique-Oignons (Sans Gluten)

D'accord, Poêlée de poulet au miel et balsamique-oignons peut vous prendre 35 minutes à faire, à cause des oignons caramélisés, mais ce n'est pas vraiment actif cuisson.Un remuer ici, un remuer là-bas – vous attrapez ma dérive. Le résultat final du poulet tendre étouffé dans des oignons caramélisés glacés au balsamique collants, arrosé d'une sauce à la poêle au miel et au balsamique d'une minute vaut totalement quelques minutes supplémentaires au poêle.

Saumon asiatique au four croustillant (compatible GF)

Si vous voulez le souper de 20 minutes le plus simple et le plus élégant de votre vie, ne cherchez pas plus loin que Saumon asiatique au four croustillant. Sain, savoureux, croustillant et RAPIDE. J'ADORE ce repas ! (Utilisez du riz Chex écrasé au lieu de la chapelure panko pour faire sans gluten.)

Pâtes à la saucisse italienne et aux poivrons (sans gluten)

Je viens de publier cette recette d'une seule casserole de 30 minutes (nettoyage facile !) pour Pâtes à la saucisse italienne et aux poivrons, mais c'est trop beau pour ne pas le remettre devant vous. Un lecteur qui l'a déjà fait a déclaré, “J'ai fait ça pour le dîner ce soir et c'était épique ! Je n'avais pas de provolone sous la main alors j'ai ajouté des cuillerées de ricotta ! Merci pour une casserole repas. ” Ce qu'elle a dit!

Poulet Caprese Grillé avec Vinaigrette au Basilic (Sans Gliten)

Ce repas de 30 minutes comporte plusieurs éléments que vous pouvez préparer à l'avance, ce qui signifie Poulet Caprese grillé avec vinaigrette au basilic peut être grillé et sur la table en un rien de temps. Profitez de celui-ci en plein air (à l'extérieur, vous tous.) Il a vraiment le goût de l'été.

Riz Frit Teriyaki (Sans Gluten)

Rejoignez-moi pour dire non à la sauce Teriyaki en bouteille ! Pourquoi acheter alors qu'il est si facile (et plus sain !) Riz Frit Teriyaki est sérieusement tueur et prêt à partir dans 20. Une autre de mes recettes de contrefaçon à emporter préférées absolues.

Poulet agréable à l'homme (sans gluten)

Ne laissez pas le nom vous tromper, 30 minutes Poulet qui plait à l'homme fera que n'importe qui, homme ou femme, se lèche les babines. Il se trouve qu'il contient toutes les choses préférées de mon homme !

Aide-hamburger maison taco croustillant (sans gluten)

Sortez des sentiers battus (Hamburger Helper) avec cette version maison facile qui ne nécessite que 7 ingrédients. Aide-hamburger maison taco croustillant est rapide et familial. Je pense que je vais faire ça pour le dîner ce soir, en fait !

Mac & Fromage Brocoli-Poulet (Sans Gluten)

Mac & amp Cheese en 30 minutes ? Tu paries. Mac & amp au fromage au brocoli et au poulet combine des pâtes, des légumes et une sauce rapide au fromage dans un souper décadent et réconfortant.

Poulet avec sauce à la poêle au vin de cerise (sans gluten)

Ce souper d'une poêle de 20 minutes épatera vos amis et votre famille. Fait avec des cerises surgelées, Poulet avec sauce à la poêle au vin de cerise pouvait ne pas être plus facile, mais ils penseront que vous avez passé des heures à trimer sur un poêle chaud grâce à une sauce à la poêle au goût sophistiqué, mais rapide.

Salade de steak aux échalotes croustillantes, cerises séchées, pacanes confites et

Fromage de Chèvre (Sans Gluten)

Envie d'un repas de qualité restaurant sans sortir de chez vous ? Cette superbe Salade de Steak aux Échalotes Croustillantes, Cerises Séchées, Noix de Pécan confites et Fromage de Chèvre est-ce. Pas de grill ? Aucun problème. J'ai également inclus des instructions pour cuire vos steaks à la perfection à l'intérieur sur la cuisinière.

Chili à la dinde et aux patates douces de Crock Pot (sans gluten)

Comme je l'ai dit, une mijoteuse est le meilleur ami d'une personne occupée ! Épais et copieux Crock Pot Patate Douce & Quinoa Dinde Chili cuit lentement à la perfection toute la journée sans avoir besoin de rien. Garnir de fromage, d'avocat et de croustilles de tortilla écrasées et croustillantes. sommes. ensemble. Quel repas pour rentrer à la maison !

PRIME! La cuisine bien garnie : agrafes de congélateur, réfrigérateur et garde-manger

Préparez votre dîner encore plus rapidement en remplissant votre cuisine de ces agrafes pour congélateur, réfrigérateur et garde-manger. Presque toutes les recettes ci-dessus utilisent 90% des ingrédients que je garde toujours à portée de main dans la maison. Cette liste rendra les courses et, plus important encore, la cuisine beaucoup plus rapides !


16 repas faciles de 30 minutes (ou moins !) pour les personnes occupées

Si vous êtes constamment en déplacement, essayez l'un de ces 16 repas faciles de 30 minutes (ou moins !) pour les personnes occupées !

Cet article peut contenir des liens affiliés.

C'est difficile à croire, mais l'école est officiellement de retour par ici ! N'est-ce pas fou ? Pourquoi, à mon époque (je pense que je suis officiellement assez vieux pour utiliser une phrase comme ça maintenant), nous n'avons pas commencé l'école avant la toute fin août et c'était incroyable. Ah, c'était le bon vieux temps !

Qu'est-ce que je dis ici ? Oh oui, maintenant que l'école est en session, les heures d'été sont terminées (les heures d'été de RIP - l'un des avantages glorieux de mon temps passé à Minneapolis où tout le monde avait une maison au bord du lac pour sortir le week-end. Dans le centre de l'Iowa ? Pas tellement.) et les vacances ont été prises, je pense que nous commençons tous à sentir ces jours d'été paresseux nous filer entre les doigts pour laisser place au stress de la vie quotidienne trépidante.

Vie bien remplie, bien remplie. Quand le HECK la vie est-elle devenue si occupée ?? Il y avait un article qui circulait l'année dernière sur les gens qui glorifiaient d'être occupés. Comme, être super occupé était un symbole de statut. Eh bien, c'est juste fou. Tout le monde est occupé et je suis presque sûr que nous aimons tous l'être moins.

Bien que je ne puisse pas emmener votre fils à l'entraînement de football, faire vos devoirs, ramasser votre nettoyage à sec ou éponger les sols que vous prétendez ne pas avoir de fraises en croûte depuis deux semaines, toux, ce que je PEUX faire, c'est t'aider à dîner. Je peux vous donner beaucoup – 16, en fait – – des repas de 30 minutes frais, sains et adaptés aux familles. Quelques repas de 20 minutes, et un, haleter!, Repas de 15 minutes.

Vous êtes occupé, je comprends. Prenez 30 minutes ou moins ce soir pour vous arrêter et sentir les roses euh, l'ail. Savourez l'une de ces recettes simples qui feront un dîner rapide sur la table, et vous êtes sur votre chemin !

Psst ! Si vous aimez les articles de synthèse, inscrivez-vous à mon e-mail de mise à jour hebdomadaire qui contient une synthèse de recettes à thème chaque semaine ! Cliquez ici pour vous inscrire >>

(Au fait, puisque certaines de ces recettes ont été créées avant que je sois diagnostiqué avec la maladie cœliaque, j'ai noté lesquelles sont sans gluten et sans gluten. J'appelle tous les plats de pâtes sans gluten parce que c'est un échange simple. Cool? Cool.)

Les 10 meilleures recettes préférées des lecteurs de 2016

Bols de Quinoa au Poulet aux Cacahuètes Thaï (Sans Gluten)

J'ai sorti ce souper de base du garde-manger des archives pour le dîner plus tôt cette semaine – OMG c'était encore mieux que dans mes souvenirs ! Bols de quinoa au poulet thaï aux arachides prenez 30 minutes pour préparer et goûtez comme un Pad Thai fait de quinoa riche en protéines au lieu de nouilles de riz. Alors miam et aussi super pour les petits. J'ai pris un bol du mélange avant d'ajouter la sauce et Lincoln a dévoré le tout.

Psst ! J'ai réduit la quantité de vinaigre de riz dans la sauce et je l'ai encore plus appréciée, alors assurez-vous de réimprimer une nouvelle copie de la recette mise à jour !

Soupe aux tomates et au basilic de 15 minutes avec tortellini au fromage (compatible avec les GF)

J'ai essayé d'attendre que mon résumé annuel de recettes de soupe soit repartagé Soupe aux tomates et basilic de 15 minutes avec tortellini au fromage avec toi mais je ne pouvais pas attendre. Aliments de base du garde-manger + 15 minutes = gagnant total du dîner. Une recette incontournable pour les amateurs de soupe occupés! (Utilisez des tortellinis sans gluten pour faire sans gluten.)

Sandwichs italiens au bœuf de Crock Pot (compatibles GF)

Je dirais que 80% du temps que je rencontre un lecteur dans la nature, il me dit à quel point il aime la recette de Sandwichs au bœuf à l'italienne à la mijoteuse, et à chaque fois que je leur dis, MOI AUSSI ! Les plats à la mijoteuse sont le meilleur ami des personnes occupées et ont rarement un goût aussi appétissant que ces sandwichs. (Utilisez un mélange de vinaigrette italienne sans gluten et des petits pains hoagie pour faire sans gluten.)

Bouchées Mini Pizza Quinoa (Sans Gluten)

Rendez le dîner amusant avec ces Bouchées Mini Pizza Quinoa. Préparez la base, puis laissez chacun choisir ses mélanges de garniture à pizza. Les restes se congèlent parfaitement aussi. Ce sont les vraies bouchées de pizza!

Bœuf et brocoli à l'orange plus léger (sans gluten)

J'ai bricolé et joué avec la sauce à l'orange dans ce plat sauté rapide jusqu'à ce qu'il ait exactement le même goût que la version du restaurant. Vous êtes le bienvenu. Évitez les plats à emporter et rendez cela plus facile et plus sain Boeuf et brocoli à l'orange plus léger ce soir.

Poêlée de Poulet au Miel et Balsamique-Oignons (Sans Gluten)

D'accord, Poêlée de poulet au miel et balsamique-oignons peut vous prendre 35 minutes à faire, à cause des oignons caramélisés, mais ce n'est pas vraiment actif cuisson. Un remuer ici, un remuer là-bas – vous attrapez ma dérive. Le résultat final du poulet tendre étouffé dans des oignons caramélisés glacés au balsamique collants, arrosé d'une sauce à la poêle au miel et au balsamique d'une minute vaut totalement quelques minutes supplémentaires au poêle.

Saumon asiatique au four croustillant (compatible GF)

Si vous voulez le souper de 20 minutes le plus simple et le plus élégant de votre vie, ne cherchez pas plus loin que Saumon asiatique au four croustillant. Sain, savoureux, croustillant et RAPIDE. J'ADORE ce repas ! (Utilisez du riz Chex écrasé au lieu de la chapelure panko pour faire sans gluten.)

Pâtes à la saucisse italienne et aux poivrons (sans gluten)

Je viens de publier cette recette d'une seule casserole de 30 minutes (nettoyage facile !) pour Pâtes à la saucisse italienne et aux poivrons, mais c'est trop beau pour ne pas le remettre devant vous. Un lecteur qui l'a déjà fait a déclaré, “J'ai fait ça pour le dîner ce soir et c'était épique ! Je n'avais pas de provolone sous la main alors j'ai ajouté des cuillerées de ricotta ! Merci pour une casserole repas. ” Ce qu'elle a dit!

Poulet Caprese Grillé avec Vinaigrette au Basilic (Sans Gliten)

Ce repas de 30 minutes comporte plusieurs éléments que vous pouvez préparer à l'avance, ce qui signifie Poulet Caprese grillé avec vinaigrette au basilic peut être grillé et sur la table en un rien de temps. Profitez de celui-ci en plein air (à l'extérieur, vous tous.) Il a vraiment le goût de l'été.

Riz Frit Teriyaki (Sans Gluten)

Rejoignez-moi pour dire non à la sauce Teriyaki en bouteille ! Pourquoi acheter alors qu'il est si facile (et plus sain !) Riz Frit Teriyaki est sérieusement tueur et prêt à partir dans 20. Une autre de mes recettes de contrefaçon à emporter préférées absolues.

Poulet agréable à l'homme (sans gluten)

Ne laissez pas le nom vous tromper, 30 minutes Poulet qui plait à l'homme fera que n'importe qui, homme ou femme, se lèche les babines. Il se trouve qu'il contient toutes les choses préférées de mon homme !

Aide-hamburger maison taco croustillant (sans gluten)

Sortez des sentiers battus (Hamburger Helper) avec cette version maison facile qui ne nécessite que 7 ingrédients. Aide-hamburger maison taco croustillant est rapide et familial. Je pense que je vais faire ça pour le dîner ce soir, en fait !

Mac & Fromage Brocoli-Poulet (Sans Gluten)

Mac & amp Cheese en 30 minutes ? Tu paries. Mac & amp au fromage au brocoli et au poulet combine des pâtes, des légumes et une sauce rapide au fromage dans un souper décadent et réconfortant.

Poulet avec sauce à la poêle au vin de cerise (sans gluten)

Ce souper d'une poêle de 20 minutes épatera vos amis et votre famille. Fait avec des cerises surgelées, Poulet avec sauce à la poêle au vin de cerise pouvait ne pas être plus facile, mais ils penseront que vous avez passé des heures à trimer sur un poêle chaud grâce à une sauce à la poêle au goût sophistiqué, mais rapide.

Salade de steak aux échalotes croustillantes, cerises séchées, pacanes confites et

Fromage de Chèvre (Sans Gluten)

Envie d'un repas de qualité restaurant sans sortir de chez vous ? Cette superbe Salade de Steak aux Échalotes Croustillantes, Cerises Séchées, Noix de Pécan confites et Fromage de Chèvre est-ce. Pas de grill ? Aucun problème. J'ai également inclus des instructions pour cuire vos steaks à la perfection à l'intérieur sur la cuisinière.

Chili à la dinde et aux patates douces de Crock Pot (sans gluten)

Comme je l'ai dit, une mijoteuse est le meilleur ami d'une personne occupée ! Épais et copieux Crock Pot Patate Douce & Quinoa Dinde Chili cuit lentement à la perfection toute la journée sans avoir besoin de rien. Garnir de fromage, d'avocat et de croustilles de tortilla écrasées et croustillantes. sommes. ensemble. Quel repas pour rentrer à la maison !

PRIME! La cuisine bien garnie : agrafes de congélateur, réfrigérateur et garde-manger

Préparez votre dîner encore plus rapidement en remplissant votre cuisine de ces agrafes pour congélateur, réfrigérateur et garde-manger. Presque toutes les recettes ci-dessus utilisent 90% des ingrédients que je garde toujours à portée de main dans la maison. Cette liste rendra les courses et, plus important encore, la cuisine beaucoup plus rapides !



Commentaires:

  1. Zadok

    À mon avis, c'est une question intéressante, je participerai à la discussion. Je sais qu'ensemble, nous pouvons venir à la bonne réponse.

  2. Gar

    Cela ne vient toujours pas.

  3. Tighe

    Je m'excuse, mais à mon avis, vous admettez l'erreur. Entrez, nous en discuterons. Écrivez-moi dans PM, nous parlerons.

  4. Priapus

    Bravo, ta pensée est très bonne

  5. Tojazshura

    C'est d'accord, pièce très utile

  6. Cosmin

    Merci pour l'aide dans cette question, je trouve aussi que plus c'est facile, mieux c'est ...



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