Nouvelles recettes

Quand boire quel thé et pourquoi

Quand boire quel thé et pourquoi

Vous êtes-vous déjà demandé quand boire quel thé ?

istockphoto.com

Quelle que soit votre humeur ou ce que vous faites, il y a toujours de la place pour le thé. Les bienfaits pour la santé liés à la consommation de thé peuvent nous réveiller, influencer nos performances, brûler les graisses pendant un repas et nous endormir. Grâce à la grande variété de thés sur le marché, il y a un type de thé pour tout.

La prochaine fois que vous vous rendrez dans votre supermarché local pour acheter du thé, notez quelles herbes sont inclus dans votre mélange préféré. Chaque herbe profitera à votre corps d'une manière différente. Après cela, vous aurez la possibilité de planifier votre journée avec une tasse à la main toutes les heures.

Ça s'annonce comme beaucoup de travail? Ne vous inquiétez pas, nous l'avons déjà fait pour vous. Jetez un œil à nos suggestions pour savoir quand boire quel thé et pourquoi.

Quand boire quel thé et pourquoi

istockphoto.com

Quelle que soit votre humeur ou ce que vous faites, il y a toujours de la place pour le thé. Jetez un œil à nos suggestions pour savoir quand boire quel thé et pourquoi.

Avant la salle de sport : thé au fenouil

Magdalena Kucova/Shutterstock

Parfois, se forcer à aller au gymnase peut être une bataille mentale. Heureusement, les huiles volatiles du fenouil sont souvent utilisées pour équilibrer les sautes d'humeur, leur permettant de stabiliser votre train de pensée et d'empêcher votre lutte mentale avant la gym. Équilibrez votre corps et lancez-vous une tasse de thé au fenouil. En général, ce thé vous aidera à mettre de l'ordre dans vos pensées, vous aidant à penser plus clairement.

Une fois au travail : thé au ginseng

istockphoto.com

Avec Dîner : Thé Vert

4kodiak/E+ via Getty Images

La consommation de thé vert présente de nombreux avantages pour la santé, et son aide à la perte de poids ne fait pas exception. Le thé vert est rempli de catéchines, qui stimule votre métabolisme et accélère la combustion des graisses. Buvez une tasse de thé vert avec le dîner et évitez le terrible « coma alimentaire ».

Après le dîner : thé à l'hibiscus

Thé à l'hibiscus contient des flavonoïdes qui réduire l'absorption des graisses. Si vous sirotez une tasse après le dîner, votre corps ne sera pas si rapide à s'accrocher aux graisses indésirables de votre copieux repas.

Pendant votre accident de la mi-journée : thé à la réglisse

Vous cherchez un moyen unique de lutter contre votre crise de mi-journée ? Le goût seul vous mettra en marche, mais La réglisse est aussi un tonique pour les glandes surrénales, lui permettant de produire une augmentation saine de l'énergie.

Thé Matcha

izhairguns/E+ via Getty Images

Grâce à ses innombrables bienfaits pour la santé, le Matcha a pris d'assaut le monde du thé. Selon Source de correspondance (ou le Saint Graal de tout Matcha), un peu de Matcha matinal stimulera votre métabolisme, réduira le cholestérol, détendra votre corps et améliorera votre humeur. Cela semble être un moyen approprié de commence ta journée, si vous nous demandez.

Avec Déjeuner : Thé Oolong

istockphoto.com

Thé oolong contient à la fois de la caféine et théophylline — deux éléments qui fonctionneront à merveille tout au long de votre pause déjeuner. Lorsqu'ils travaillent en équipe, ils stimulent votre métabolisme, qui brûle les graisses. Simultanément profiter de votre déjeuner et brûlez des calories en buvant du thé Oolong pendant votre pause.

Quand le travail est terminé : menthe poivrée

mammuth/E+ via Getty Images

Une fois la journée de travail terminée, votre corps a besoin de se calmer et de se remettre du chaos. Selon Centre médical Langone de l'Université de New York, Le thé à la menthe soulage inconfort de l'indigestion et détend les muscles de l'estomac. Non seulement la menthe poivrée a un goût délicieux, mais elle apaise également votre corps et installe vos entrailles.

Avec petit-déjeuner : thé Schizandra

istockphoto.com

Schizandra n'est pas aussi commun que les autres thés, mais cela ne veut pas dire qu'il n'est pas aussi bénéfique pour votre corps. Le thé Schizandra stimule les enzymes du foie et donne un coup de pied à votre corps, désintoxique votre système et vous donne de l'énergie à chaque gorgée. Oubliez le café au petit-déjeuner ; Le thé Schizandra fait la même chose. Une tasse de ce truc magique vous permettra de passer la journée.

Avant de se coucher : thé Sleepytime

NoDerog/iStock inédit via Getty Images

Saisons célestes "Thé de l'heure du sommeil” est l'ultime mélange d'herbes avant le sommeil. Ce thé comprend de la citronnelle, de la menthe verte, des fleurs de tilleul et camomille - une pléthore d'ingrédients qui vous assommeront en quelques minutes.


10 meilleurs thés pour apaiser vos maux de gorge

Éliminez vos symptômes du rhume avec une tasse de thé chaud en cette saison du rhume et de la grippe. Et n'oubliez pas d'ajouter du miel !

Rien de tel qu'une tasse de thé chaud pour soulager le blues hivernal. Et si vous combattez un petit quelque chose en cette saison du rhume et de la grippe, le thé peut être utilisé en plus de la médecine traditionnelle pour aider à soulager les symptômes comme un mal de gorge.

En plus de la chaleur et du confort que procure une tasse de thé, il existe des mélanges de thé qui peuvent réellement aider votre corps à combattre la maladie. Mais pas n'importe quelle tasse de thé ol&apos fera l'affaire. À venir, 10 types de thé pour aider à apaiser votre mal de gorge, en plus des recettes de thé les mieux notées pour essayer cette saison du rhume et de la grippe.


10 meilleurs thés pour apaiser vos maux de gorge

Éliminez vos symptômes du rhume avec une tasse de thé chaud en cette saison du rhume et de la grippe. Et n'oubliez pas d'ajouter du miel !

Rien de tel qu'une tasse de thé chaud pour soulager le blues hivernal. Et si vous combattez un petit quelque chose en cette saison du rhume et de la grippe, le thé peut être utilisé en plus de la médecine traditionnelle pour aider à soulager les symptômes comme un mal de gorge.

En plus de la chaleur et du confort que procure une tasse de thé, il existe des mélanges de thé qui peuvent réellement aider votre corps à combattre la maladie. Mais pas n'importe quelle tasse de thé ol&apos fera l'affaire. À venir, 10 types de thé pour aider à apaiser votre mal de gorge, en plus des recettes de thé les mieux notées pour essayer cette saison du rhume et de la grippe.


10 meilleurs thés pour apaiser vos maux de gorge

Éliminez vos symptômes du rhume avec une tasse de thé chaud en cette saison du rhume et de la grippe. Et n'oubliez pas d'ajouter du miel !

Rien de tel qu'une tasse de thé chaud pour soulager le blues hivernal. Et si vous combattez un petit quelque chose en cette saison du rhume et de la grippe, le thé peut être utilisé en plus de la médecine traditionnelle pour aider à soulager les symptômes comme un mal de gorge.

En plus de la chaleur et du confort que procure une tasse de thé, certains mélanges de thé peuvent réellement aider votre corps à combattre la maladie. Mais pas n'importe quelle tasse de thé ol&apos fera l'affaire. À venir, 10 types de thé pour aider à apaiser votre mal de gorge, en plus des recettes de thé les mieux notées pour essayer cette saison du rhume et de la grippe.


10 meilleurs thés pour apaiser vos maux de gorge

Éliminez vos symptômes du rhume avec une tasse de thé chaud en cette saison du rhume et de la grippe. Et n'oubliez pas d'ajouter du miel !

Rien de tel qu'une tasse de thé chaud pour soulager le blues hivernal. Et si vous combattez un petit quelque chose en cette saison du rhume et de la grippe, le thé peut être utilisé en plus de la médecine traditionnelle pour aider à soulager les symptômes comme un mal de gorge.

En plus de la chaleur et du confort que procure une tasse de thé, certains mélanges de thé peuvent réellement aider votre corps à combattre la maladie. Mais pas n'importe quelle tasse de thé ol&apos fera l'affaire. À venir, 10 types de thé pour aider à apaiser votre mal de gorge, en plus des recettes de thé les mieux notées pour essayer cette saison du rhume et de la grippe.


10 meilleurs thés pour apaiser vos maux de gorge

Éliminez vos symptômes du rhume avec une tasse de thé chaud en cette saison du rhume et de la grippe. Et n'oubliez pas d'ajouter du miel !

Rien de tel qu'une tasse de thé chaud pour soulager le blues hivernal. Et si vous combattez un petit quelque chose en cette saison du rhume et de la grippe, le thé peut être utilisé en plus de la médecine traditionnelle pour aider à soulager les symptômes comme un mal de gorge.

En plus de la chaleur et du confort que procure une tasse de thé, il existe des mélanges de thé qui peuvent réellement aider votre corps à combattre la maladie. Mais pas n'importe quelle tasse de thé ol&apos fera l'affaire. À venir, 10 types de thé pour aider à apaiser votre mal de gorge, en plus des recettes de thé les mieux notées pour essayer cette saison du rhume et de la grippe.


10 meilleurs thés pour apaiser vos maux de gorge

Éliminez vos symptômes du rhume avec une tasse de thé chaud en cette saison du rhume et de la grippe. Et n'oubliez pas d'ajouter du miel !

Rien de tel qu'une tasse de thé chaud pour soulager le blues hivernal. Et si vous combattez un petit quelque chose en cette saison du rhume et de la grippe, le thé peut être utilisé en plus de la médecine traditionnelle pour aider à soulager les symptômes comme un mal de gorge.

En plus de la chaleur et du confort que procure une tasse de thé, certains mélanges de thé peuvent réellement aider votre corps à combattre la maladie. Mais pas n'importe quelle tasse de thé ol&apos fera l'affaire. À venir, 10 types de thé pour aider à apaiser votre mal de gorge, en plus des recettes de thé les mieux notées pour essayer cette saison du rhume et de la grippe.


10 meilleurs thés pour apaiser vos maux de gorge

Éliminez vos symptômes du rhume avec une tasse de thé chaud en cette saison du rhume et de la grippe. Et n'oubliez pas d'ajouter du miel !

Rien de tel qu'une tasse de thé chaud pour soulager le blues hivernal. Et si vous combattez un petit quelque chose en cette saison du rhume et de la grippe, le thé peut être utilisé en plus de la médecine traditionnelle pour aider à soulager les symptômes comme un mal de gorge.

En plus de la chaleur et du confort que procure une tasse de thé, certains mélanges de thé peuvent réellement aider votre corps à combattre la maladie. Mais pas n'importe quelle tasse de thé ol&apos fera l'affaire. À venir, 10 types de thé pour aider à apaiser votre mal de gorge, en plus des recettes de thé les mieux notées pour essayer cette saison du rhume et de la grippe.


10 meilleurs thés pour apaiser vos maux de gorge

Éliminez vos symptômes du rhume avec une tasse de thé chaud en cette saison du rhume et de la grippe. Et n'oubliez pas d'ajouter du miel !

Rien de tel qu'une tasse de thé chaud pour soulager le blues hivernal. Et si vous combattez un petit quelque chose en cette saison du rhume et de la grippe, le thé peut être utilisé en plus de la médecine traditionnelle pour aider à soulager les symptômes comme un mal de gorge.

En plus de la chaleur et du confort que procure une tasse de thé, il existe des mélanges de thé qui peuvent réellement aider votre corps à combattre la maladie. Mais pas n'importe quelle tasse de thé ol&apos fera l'affaire. À venir, 10 types de thé pour aider à apaiser votre mal de gorge, en plus des recettes de thé les mieux notées pour essayer cette saison du rhume et de la grippe.


10 meilleurs thés pour apaiser vos maux de gorge

Éliminez vos symptômes du rhume avec une tasse de thé chaud en cette saison du rhume et de la grippe. Et n'oubliez pas d'ajouter du miel !

Rien de tel qu'une tasse de thé chaud pour soulager le blues hivernal. Et si vous combattez un petit quelque chose en cette saison du rhume et de la grippe, le thé peut être utilisé en plus de la médecine traditionnelle pour aider à soulager les symptômes comme un mal de gorge.

En plus de la chaleur et du confort que procure une tasse de thé, il existe des mélanges de thé qui peuvent réellement aider votre corps à combattre la maladie. Mais pas n'importe quelle tasse de thé ol&apos fera l'affaire. À venir, 10 types de thé pour aider à apaiser votre mal de gorge, en plus des recettes de thé les mieux notées pour essayer cette saison du rhume et de la grippe.


10 meilleurs thés pour apaiser vos maux de gorge

Éliminez vos symptômes du rhume avec une tasse de thé chaud en cette saison du rhume et de la grippe. Et n'oubliez pas d'ajouter du miel !

Rien de tel qu'une tasse de thé chaud pour soulager le blues hivernal. Et si vous combattez un petit quelque chose en cette saison du rhume et de la grippe, le thé peut être utilisé en plus de la médecine traditionnelle pour aider à soulager les symptômes comme un mal de gorge.

En plus de la chaleur et du confort que procure une tasse de thé, certains mélanges de thé peuvent réellement aider votre corps à combattre la maladie. Mais pas n'importe quelle tasse de thé ol&apos fera l'affaire. À venir, 10 types de thé pour aider à apaiser votre mal de gorge, en plus des recettes de thé les mieux notées pour essayer cette saison du rhume et de la grippe.