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Diaporama d'alternatives saines pour 5 de vos friandises préférées

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En régime? Grignotez judicieusement et optez pour ces alternatives plus légères à vos plats de fête préférés

Biscuits SANTÉ au chocolat

J'ai définitivement une dépendance au chocolat et j'aime m'y livrer de manière saine. Vous savez que j'ai un faible pour l'utilisation d'ingrédients inattendus (voir recette de pudding au mychocolate) et cette recette n'est pas différente.

J'ai basé cette recette sur ma recette de houmous de dessert populaire de mon blog et j'ai été très satisfait des résultats. J'ai hâte de faire un autre lot, je pense que la prochaine fois, j'ajouterai de la menthe fraîche au robot culinaire.

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Le milkshake à la vanille le plus sain au monde

Vous avez toujours voulu avaler un énorme milk-shake pour ne pas l'avoir droit à vos hanches ? Moi aussi! Et maintenant c'est possible avec cet incroyable vanillamilkshake. Veuillez pardonner l'introduction de type publireportage. Si vous deviez diviser le milkshake en deux, il ne contiendrait que 60 calories. Un milk-shake à 60 calories ? Oui s'il vous plaît!

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Knock-off-amole

J'ai développé une sensibilité alimentaire aux avocats dans la vingtaine. C'était un jour triste, car je suis né au Texas et j'aimais le "guac" de ma mère. Même si vous aimez les avocats, cette trempette est une adaptation rafraîchissante de l'original, parfaite pour le printemps lorsque les pois fraîchement cueillis sont à leur apogée. Si vous aimez plus de chaleur, utilisez un piment Serrano entier émincé.

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Crème glacée au tofu à la fraise faible en gras

Cette recette de base a été développée par les chefs de Goodbaker Gourmet ; Je l'ai trouvé quelque part en ligne et j'ai joué avec pour faire toutes sortes de saveurs telles que la vanille, le chocolat, la banane, la cannelle, la fraise et la myrtille.

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Chips de chou frisé à la crème sure et à l'oignon


Voir la vidéo: Herkulliset fitnesspizzat. SAFKAKORNERI #6 (Décembre 2021).